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Prostatitis: 'How I meditated away chronic pelvic pain'

chronic 【形容詞】 1.〔病気が〕慢性の、しょっちゅうぶり返す 2.長患いの、持病がある 3.長続きする、常在する

meditate 【他動詞】深く考える、を企てる

pain 【名詞】痛み、苦痛

For almost two years, I experienced pains I did not tell friends about. Burning and stinging in your genital area don't make for good dinner-party conversation.

area 【名詞】地域、分野

burn 【自・他動詞】を燃やす、燃える、焦げる、火照る、～を焼く、火傷させる、（人の気持ちを）傷つける、CDを焼く

conversation 【名詞】会話

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

genital 【名詞】〔通常複数形で〕性器、生殖器、交尾器、外性器

make 【動詞】作る

pain 【名詞】痛み、苦痛

party 【名詞】隊、パーティー、政党

sting 【動詞】を刺す、痛む

sting 【他動詞】〜を出し惜しむ

But I'm now writing about it precisely because, as I found out, many men like me needlessly suffer in silence.

found 【他動詞】を設立する

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

precise 【形容詞】正確な

silence 【名詞】沈黙、静けさ

silence 【他動詞】～を黙らせる、～を静まらせる

suffer 【他動詞】 (損害)を受ける、苦しむ

needlessly

At the onset in mid-2016, urologists tested me for prostate cancer, an obvious concern for a male in his 50s. When this was ruled out, they sent me away.

cancer 【名詞】がん

concern 【他動詞】に関係がある、を心配する

male 【形容詞】男性の、雄の

male 【名詞】男、雄

obvious 【形容詞】明白な、明らかな

onset 【名詞】 1.襲撃、攻撃 2.手始め、着手、始まり 3.病気の兆候、発病

prostate 【形容詞、名詞】前立腺、前立腺の

rule 【他動詞】統治する、支配する、裁定する、判定する、線引きする

urologists

Although no longer a matter of medical concern, my symptoms were very much still there. An aching penis, a sore rectum and an inflamed perineum were taking turns as affliction of the day.

ache 【自動詞】痛む

affliction 【名詞】〔心身の〕苦痛

although 【名詞】～だけれども

concern 【他動詞】に関係がある、を心配する

inflame 【自・他動詞】 1.興奮する 2.～を興奮させる、あおる 3.〔顔などを〕～を火照らせる、赤くする 4.～に火をつける、～を燃えさせる 5.～を充血させる、～に炎症を起こさせる

long 【null】長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の

long 【自動詞】熱望する

matter 【名詞】事柄、事態、問題、物体、困難

matter 【自動詞】重要である、問題になる

medical 【形容詞】医学の

penis 【名詞】ペニス、陰茎

sore 【名詞】痛い、悲しい、怒っている

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

symptom 【名詞】兆候、症状

rectum perineum

It was overshadowing my life. Sitting was difficult. I could walk only slowly. Running, my exercise of choice, was out of the question. And sex loses its appeal when your nether regions are a source of suffering rather than fun.

appeal 【他動詞】訴える

choice 【名詞】選択

difficult 【形容詞】難しい

exercise 【名詞】運動、練習

fun 【名詞】楽しみ、戯れ

lose 【自・他動詞】負ける、損害を受ける、失う、なくす、（追跡から）逃れる、浪費する、（体重を）減らす

overshadow 【他動詞】～に影を投げ掛ける、～を暗くする、曇らせる、見劣りさせる

rather 【副詞】むしろ、かなり

region 【名詞】地域、地方

run 【自動詞】走る、立候補する、流れる、経営する

sex 【形容詞】性の、性的な、セックスの

sex 【名詞】セックス、性、性別、雌雄の別、性交、性的本能

source 【名詞】源、水源地、出所、原因

suffer 【他動詞】 (損害)を受ける、苦しむ

nether

Looking online for clues, I realised that I was not alone. "Chronic nonbacterial prostatitis" is by far the most common type of prostatitis (inflammation of the prostate). Also known as "chronic pelvic pain syndrome" (CPPS), it is estimated to affect about 8% of men at any one time.

affect 【他動詞】に影響する

chronic 【形容詞】 1.〔病気が〕慢性の、しょっちゅうぶり返す 2.長患いの、持病がある 3.長続きする、常在する

clue 【名詞】手がかり

common 【形容詞】 1.共通の、共有の 2.普通の、ありふれた 3.公共の、社会一般の

common 【名詞】 1.共有地、公有地 2.<議会>下院、下院議員

estimate 【他動詞】を見積もる、を評価する

inflammation 【名詞】 1.点火、燃焼 2.炎症

online 【形容詞】 1.オンラインの、（ホストコンピュータと端末など）複数のコンピューターが通信回線で結ばれている 2.オンライン処理の 3.電話がつながっている

online 【副詞】 837

pain 【名詞】痛み、苦痛

prostate 【形容詞、名詞】前立腺、前立腺の

realise 【自・他動詞】〈英〉＝realize、理解する、悟る、自覚する、実感する、～を実現する

syndrome 【名詞】症候群

nonbacterial prostatitis prostatitis pelvic CPPS

Doctors don't know what causes CPPS. I kept a diary to track the ups and downs of my pains and found no correlations with what I did, ate or drank. Treatment is equally elusive: antibiotics and inflammation drugs don't work.

antibiotics 【名詞】抗生物質

cause 【名詞】原因、要因、動機、理由

cause 【動詞】～を引き起こす、招く～の原因となる

correlation 【名詞】相互関係、相関

doctor 【他動詞】 1.～に治療を施す、～を治療する 2.～に薬を混ぜる、～に混ぜ物を入れる 3.（機械などを）修理する、～を改ざんする、ごまかす、～に勝手に手を加える

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

drug 【名詞】麻薬、薬物、覚醒剤、薬、〈俗〉良くないこと

equal 【形容詞】 1.等しい 2.平等な、対等な、互角の 3.(equal to ～）～に耐えられる、～の力量がある

found 【他動詞】を設立する

inflammation 【名詞】 1.点火、燃焼 2.炎症

pain 【名詞】痛み、苦痛

track 【名詞】通った跡、小道、道路、トラック

track 【動詞】決められたコースを進む、の(足)跡を追う

treatment 【名詞】処理、取扱い、処置、待遇、治療、治療法

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

CPPS ups elusive

The NHS website offers scant hope: "The aim is to reduce symptoms to a level where they interfere less with day-to-day activities, rather than getting rid of the pain completely."

activity 【名詞】活動

aim 【名詞】ねらい、目標

aim 【動詞】ねらう

complete 【形容詞】 1.完全な、全部そろった、一式の 2.完結した、完成した 3.全面的な、徹底した

interfere 【自動詞】干渉する、妨げる

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

level 【形容詞】平らな、滑らかな、水平な

level 【名詞】水準、レベル、段階、水平面、水準器

level 【自・他動詞】 1.水平になる 2.〈俗〉正直に話す、率直に話す、腹を割って話す 3.～を同じ高さにする 4.～を平らにする 5.～を倒す

offer 【他動詞】を提供する、を申し出る

pain 【名詞】痛み、苦痛

rather 【副詞】むしろ、かなり

reduce 【他動詞】を減少させる

rid 【動詞】～から(望ましくないものを)取り除く、取り出す、空にする、なくす

symptom 【名詞】兆候、症状

website 【名詞】ウェブサイト

NHS 【短縮形】 <略> National Health Serviceの略、国民保健サービス、イギリスの国営医療サービス事業

scant

I tried various tricks. I found hot baths soothing. Soft cushions made sitting bearable: I brought one to work, telling colleagues it was more comfortable.

colleague 【名詞】同僚

comfortable 【名詞】気持ちの良い、安楽な

cushion 【名詞】クッション、座布団、衝撃を吸収するもの

cushion 【他動詞】（衝撃を）和らげる

found 【他動詞】を設立する

make 【動詞】作る

soft 【形容詞】柔らかい

soothe 【他動詞】をなだめる、(痛みを)和らげる

trick 【名詞】たくらみ、いたずら、手品

various 【形容詞】いろいろな

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

bearable

But the prospect of spending the rest of my life managing pain was dispiriting. I got my first hopeful insight that autumn by reading a book by Tim Parks, a British writer living in Italy. Teach Us To Sit Still describes how Parks overcame an acute version of the syndrome through Vipassana meditation, or "mindfulness".

Italy 【名詞】〈国家〉イタリア

acute 【形容詞】鋭い、急性の

book 【名詞】本、書籍、帳簿、会計簿、（書かれた）規則、(the Book)聖書

book 【自動詞】予約する

book 【他動詞】帳簿に記載する、記入する、～に予約する

describe 【他動詞】を描写する

hopeful 【形容詞】希望に満ちた、有望な

hopeful 【名詞】希望に満ちた人、候補者、希望者

insight 【名詞】洞察

manage 【他動詞】を管理する、何とか～をやりとげる、うまく取り扱う

overcome 【動詞】に打ち勝つ

pain 【名詞】痛み、苦痛

prospect 【名詞】 1.〔望ましいことが起きる〕見込み、可能性 2.〔将来の〕見通し 3.見晴らし、眺望

read 【動詞】読む

rest 【名詞】休息、休養、睡眠、眠り、静養

rest 【名詞】残余、残り、残り物、その他、残った人たち

rest 【自動詞】～のままである、依然として～である、相変わらず～である

rest 【自・他動詞】休む、静止する、（物がある場所に）ある、置かれている、～次第である、～を休ませる、～を休息させる、そのままの状態にしておく

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

syndrome 【名詞】症候群

version 【名詞】版、翻訳、意見

writer 【名詞】作家、著述家、記者、文筆家

dispiriting Vipassana meditation mindfulness Tim Parks Teach Us To Sit Still

This sounded kooky, but I was ready to listen to anyone who said CPPS was not a life sentence.

ready 【形容詞】用意ができて、喜んで～する

sentence 【名詞】文、判決、刑罰、処罰、宣告

sentence 【自動詞】判決を宣告する

kooky CPPS

It helped that I identified with Parks. Like me, he'd settled in a foreign country that had given him a foreign culture and a wife to love; he lived largely through words; he was anxious and intense, prone to overreacting and internalising emotion; he did not believe in New Age healing, or any form of spirituality.

age 【自・他動詞】年を取る、老ける、熟成する、～を老けさせる、～を老化させる、～に古臭い感じを与える、～を熟成させる

anxious 【形容詞】～を心配して、～を切望して

believe 【他動詞】を信じる

country 【名詞】国、田舎

culture 【名詞】文化、教養

emotion 【名詞】感情、情緒、感動

foreign 【形容詞】外国の、異質の

form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

heal 【動詞】を治す、癒す

identify 【自・他動詞】（人・生物、物質、物など）を特定する、確認する、同定する、同一視する

intense 【形容詞】強烈な、激しい

largely 【副詞】大部分は、大いに

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

prone 【形容詞】～しがちな

settle 【自・他動詞】 1.～を決める、(問題・紛争などを)～を解決する 2.(ある場所に)住み着く、落ち着く

word 【名詞】単語、発言、言葉、短い会話、約束

word 【他動詞】～を言葉で表す

he'd 【短縮形】 <略>he had または he would の短縮形

overreacting internalising spirituality New Age

Parks, after reading about a ...原文はこちら

US 【略語】〈略〉United States of America、アメリカ合衆国

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

conclude 【自・他動詞】～と結論を下す、～を終える、（話を）結ぶ、～が完結する、終結する、（会議が）終わる、結論を出す

devise 【他動詞】 1.～を工夫する、発明する、ひねり出す、考え出す、考案する、（政策を）立案する 2.<法律>～を遺贈する

lay 【他動詞】を横たえる、(卵を)産む

lie 【自動詞】横たわる，葬ってある、位置する、横たえる、位置する

medic 【名詞】医者、医学生、衛生兵

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

muscle 【名詞】筋肉

nerve 【名詞】神経

pain 【名詞】痛み、苦痛

particular 【形容詞】特別の、気難しい

read 【動詞】読む

restless 【形容詞】不安な、落着かない

solution 【名詞】解決、溶解、溶液

tension 【名詞】緊張

therapy 【名詞】 1.〔病気やけがの〕治療 2.癒しの力、治療効果 3.《心理学》心理療法

university 【名詞】大学

vulnerable 【形容詞】 1.弱い、脆弱な、攻撃［被害・損傷］を受けやすい 2.（精神的に）弱い、傷つきやすい 3.（経済が）不安定な、値動きの激しい

CPPS pelvic musculature intertwined calming Stanford University

I decided to give meditation ...原文はこちら

breath 【名詞】息、一息、風のそよぎ

care 【他動詞】気にかける、世話をする

decide 【他動詞】を決意する、決める

focus 【他動詞】～の焦点を（…に）合わせる、～に焦点を合わせる、〔注意・関心などを〕集中させる

meditate 【他動詞】深く考える、を企てる

public 【形容詞】公共の、公開の

transport 【他動詞】を輸送する

meditation

Not caring is what meditation ...原文はこちら

care 【他動詞】気にかける、世話をする

context 【名詞】文脈、前後関係

conversation 【名詞】会話

free 【形容詞】自由な，無料の、無償の、ひまな

free 【副詞】自由で，無料で

free 【動詞】～を開放する、自由にする

judgement 【名詞】判決、判断

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

noise 【名詞】騒音、物音、雑音、ノイズ

own 【他動詞】を所有する、を認める

sensation 【名詞】感覚、大評判

sound 【名詞】音

thought 【名詞】考えること、思考、思索、熟考

track 【名詞】通った跡、小道、道路、トラック

track 【動詞】決められたコースを進む、の(足)跡を追う

ultimate 【形容詞】究極の

pink 【形容詞、名詞】 1.桃色の、ピンク色の 2.桃色、ピンク 3.<植物>ナデシコ 4.カラフトマス 5.<俗語>左翼よりの人 6.極致、精華

meditation snatches Pink Floyd

The same goes for pain. ...原文はこちら

compassion 【名詞】哀れみ、同情

directly 【副詞】直接に、すぐに

distress 【名詞】苦痛、苦悩

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

fact 【名詞】事実、真実

frequency 【名詞】頻度、周波数

hurt 【他動詞】を傷つける、～の感情を害する

instead 【名詞】そのかわり

intensity 【名詞】強烈さ、激しさ、強さ、強度、強烈

object 【名詞】物、対象、目的

object 【自動詞】反対する

observe 【自・他動詞】 1.～を見る、～に気づく、 2.～をよく見る、観察する、注視する 3.～を(科学的に)観測する・観察する 4.(観察に基づいて)～と述べる 5.(法律を)守る 6.(祝日を)～を祝う 7.(行事などを)～執り行う 8.注目する、気をつける、観察する 9.立ち会う

pain 【名詞】痛み、苦痛

rather 【副詞】むしろ、かなり

raw 【形容詞】生の、未熟な

reduction 【名詞】短縮、縮図、減少、削減、縮小、減退、収縮

The improvement was all the ...原文はこちら

bill 【名詞】勘定書き、請求書、手形、紙幣、ビラ、ちらし、法案、目録

bill 【他動詞】を勘定書に記入する、つけにする、目録にする、請求する、広告する

cancer 【名詞】がん

concern 【他動詞】に関係がある、を心配する

continue 【他動詞】を続ける、続く

improvement 【名詞】改良、改善、向上、進歩

remain 【自動詞】 1.残る、生き残る 2.取り残される 3.とどまる、～のままである

remarkable 【名詞】注目すべき

symptom 【名詞】兆候、症状

urologist

When I told him about ...原文はこちら

mean 【自動詞】意味する、つもりで言う、意図する

meditate 【他動詞】深く考える、を企てる

nervous 【形容詞】神経の、神経質な、臆病な

personality 【名詞】個性、人格

quick 【形容詞】速い、機敏な

wrong 【形容詞】間違った、逆の、故障のある、具合の悪い

there's 【短縮形】 <略>there is の短縮形

reclaim

He pointed out that my ...原文はこちら

cancer 【名詞】がん

cell 【名詞】 1.小室、小部屋、小区画 2.〈生物〉細胞 3.《動物》ハチの巣の一区画 4.電池 5.〈口語〉携帯電話＝cell phone 6.〈コンピュータ〉表計算ソフトの一区画

collect 【形容詞】〈米国〉料金受信人払い

collect 【自・他動詞】集まる、まとまる、～を集める、～をまとめる、～を迎えに行く、～を受け取る、取り立てる、考えをまとめる

count 【他動詞】数える、重要である、をみなす

indicate 【他動詞】を指し示す

indicator 【名詞】指し示す人（物）、指示する人、表示器、指示器

insert 【他動詞】を挿入する

involve 【他動詞】～を必要とする、～を含む、～を巻き込む、熱中させる、～に絡む、関係する

needle 【名詞】針

possible 【形容詞】可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる

possible 【名詞】可能、可能性、有力候補、最善、全力

prostate 【形容詞、名詞】前立腺、前立腺の

specific 【形容詞】 1.明確な、特有の 2.〔薬が〕特効のある

specific 【名詞】 1.〔複数形で〕細目、明細（書）、詳述、仕様（書） 2.特効薬

undergo 【他動詞】を経験する、を受ける

Antigen PSA biopsy backside Prostate Specific Antigen

The procedure feels as barbaric ...原文はこちら

blood 【名詞】血、血気、血筋、流血

breezy 【形容詞】そよ風の吹く、すがすがしい、快活な、陽気な

discomfort 【名詞】 1.不快 2.不安、いやな事

lessen 【自・他動詞】を減らす、小さくする、低める、減少する、少なくなる

procedure 【名詞】手続き、手順

sound 【名詞】音

barbaric opiates urinate

Then there was the wait ...原文はこちら

cancer 【名詞】がん

form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

make 【動詞】作る

online 【副詞】 837

permanent 【形容詞】永久の

prostate 【形容詞、名詞】前立腺、前立腺の

result 【名詞】結果、結末、計算結果、成績、業績

result 【動詞】結果として生じる、起こる、～の結果となる、終わる、帰着する

roll 【名詞】名簿、巻いたもの

roll 【他動詞】転がる、を丸める

surgery 【名詞】 1.外科 2.手術、外科手術、外科処置

unlucky 【形容詞】 1.不運な、不幸な 2.不吉な 3.あいにくの

unnerve 【他動詞】 1.気力を奪う 2.おじけづかせる

vision 【名詞】視力、想像力

treatable dice impotent incontinent

But mindfulness helped me keep ...原文はこちら

continue 【他動詞】を続ける、続く

fear 【名詞】恐怖、心配

fear 【他動詞】恐れる

final 【形容詞】最終の、最後の、決定的な、確定的な

lessen 【自・他動詞】を減らす、小さくする、低める、減少する、少なくなる

pain 【名詞】痛み、苦痛

perspective 【名詞】展望、遠近法

mindfulness pelvic

Physical exercise was as important ...原文はこちら

advance 【名詞】前進、進展、進歩、躍進、進出

advance 【動詞】前進する

daily 【形容詞】毎日の

exercise 【名詞】運動、練習

important 【形容詞】重要な

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

ministry 【名詞】省庁、大臣の職務、大臣、内閣、聖職者、長老

muscle 【名詞】筋肉

physical 【形容詞】物質の、物理の、身体の

relief 【名詞】安心、救助

replicate 【他動詞】～を折り返す、折り曲げる、模写する、複製する

silly 【形容詞】馬鹿な、愚かな

stretch 【動詞】を伸ばす、伸びる

suffer 【他動詞】 (損害)を受ける、苦しむ

python 【名詞】 1.<動物>ニシキヘビ 2.<コンピュータ>汎用プログラミング言語のひとつで、ここ数年で普及が進んでいる

John 【名詞】 <人名>ジョン、男性名

meditation palpably pelvic prostatitis Monty Python's Ministry of Silly Walks John Cleese

Every patient, however, is different. ...原文はこちら

cancer 【名詞】がん

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

different 【名詞】違った、さまざまの

helpless 【形容詞】助けのない

largely 【副詞】大部分は、大いに

lend 【動詞】を貸す

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

medical 【形容詞】医学の

patient 【形容詞】辛抱強い、忍耐力のある

patient 【名詞】病人、患者

shelf 【名詞】 1.棚 2.棚状のもの

treatment 【名詞】処理、取扱い、処置、待遇、治療、治療法

CPPS Urologists multifactor CPPS

"Many of them don't like treating it," ...原文はこちら

GP 【略語】 <略>=general physician、一般医、総合診療医

GP 【略語】 <略>=general practitioner、一般開業医

UK 【略語】〈略〉United Kingdom、英国

antibiotics 【名詞】抗生物質

base 【他動詞】～の基礎を形成する、～の基礎を…に置く

cancer 【名詞】がん

dispense 【他動詞】を分配する

guideline 【名詞】指針、方向付け、ガイドライン

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

option 【名詞】選択の自由、選択の余地、選択肢、選択可能な物、オプション部品、〈金融〉オプション

option 【他動詞】～の選択権を得る、～の選択権を与える、～にオプションを取り付ける

prostate 【形容詞、名詞】前立腺、前立腺の

run 【自動詞】走る、立候補する、流れる、経営する

tend 【他動詞】～しがちである

treat 【自・他動詞】取り扱う、処理する、おごる、～を扱う、～を治療する、処理する、～におごる

co prostatitis Urologists Jonathan Rees Somerset-based GP Prostate Cancer UK

The best hope for patients, ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

GP 【略語】 <略>=general physician、一般医、総合診療医

GP 【略語】 <略>=general practitioner、一般開業医

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

interest 【名詞】興味、利害、利子

interest 【他動詞】に興味を持たせる

pain 【名詞】痛み、苦痛

patient 【名詞】病人、患者

person 【名詞】人、身体、容姿

special 【形容詞】特別の、専門の

specialist 【名詞】専門家

whether 【名詞】～かどうか

Rees

For me, that person was ...原文はこちら

clinic 【名詞】診療所、外来、診療室、病院、臨床講義

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

former 【形容詞】昔の、以前の

pain 【名詞】痛み、苦痛

person 【名詞】人、身体、容姿

progress 【名詞】進歩、発達

progress 【自動詞】前進する、進歩する

run 【自動詞】走る、立候補する、流れる、経営する

seek 【自・他動詞】 1.(人や物)～を探し求める 2.(名声や富などを)～を求める、～を得ようとする 3.～しようとと努める 4.捜す、(seek for ～で)～を捜し求める

suffer 【他動詞】 (損害)を受ける、苦しむ

Karl massage therapist CPPS pelvic

It is not all "in ...原文はこちら

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

clinical 【形容詞】臨床の、病床の、臨床治療の 1.客観的な態度の、冷静な 2.病院のように殺風景な

diabetes 【名詞】糖尿病

include 【他動詞】を含む

kidney 【名詞】 1.腎臓 2.気質、性格、型、種類

meditate 【他動詞】深く考える、を企てる

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

suggest 【他動詞】を提案する、をほのめかす

trial 【名詞】試み、裁判

mindfulness

Over a year, Karl listened ...原文はこちら

approach 【自・他動詞】 1.近づく、接近する 2.（状態、特性などが）近い、ほぼ等しい、 3.～に近づく、接近する～に似てくる、〔ある数量に〕達する、匹敵する、ほぼ～に等しい 4.～に申し入れする、提案する

control 【名詞】支配、コントロール、統制、管理、制御、調整、法的規制、対照実験、制御機器

control 【他動詞】～を支配する、～を制御する、管理する、規制する、取り締まる、抑制する

devise 【他動詞】 1.～を工夫する、発明する、ひねり出す、考え出す、考案する、（政策を）立案する 2.<法律>～を遺贈する

idea 【名詞】考え、思想、思いつき

important 【形容詞】重要な

liberate 【他動詞】 1.～を自由にする、解放する、釈放する 2.～を作用させる、遊離させる 3.～を略奪する

make 【動詞】作る

pain 【名詞】痛み、苦痛

specific 【形容詞】 1.明確な、特有の 2.〔薬が〕特効のある

specific 【名詞】 1.〔複数形で〕細目、明細（書）、詳述、仕様（書） 2.特効薬

stretch 【動詞】を伸ばす、伸びる

symptom 【名詞】兆候、症状

Karl freak

He taught me to stop ...原文はこちら

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

cushion 【名詞】クッション、座布団、衝撃を吸収するもの

cushion 【他動詞】（衝撃を）和らげる

ditch 【名詞】〔U字またはV字の〕溝、どぶ、排水溝

dwell 【動詞】住む

focus 【他動詞】～の焦点を（…に）合わせる、～に焦点を合わせる、〔注意・関心などを〕集中させる

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

wrong 【形容詞】間違った、逆の、故障のある、具合の悪い

When I told Karl that ...原文はこちら

chart 【名詞】表、海図、チャート、図表、グラフ、カルテ、病歴

chart 【他動詞】～を図に表す、～の計画を立てる

confirm 【他動詞】を確認する、強固にする

continue 【他動詞】を続ける、続く

discard 【他動詞】を捨てる

improvement 【名詞】改良、改善、向上、進歩

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

method 【名詞】方法

pain 【名詞】痛み、苦痛

remain 【自動詞】 1.残る、生き残る 2.取り残される 3.とどまる、～のままである

security 【名詞】安全、安心、安全保障、警備、保安、治安

suggest 【他動詞】を提案する、をほのめかす

tangible 【形容詞】 1.触れられる、目に見える、実体のある、形を成す 2.はっきりと理解できる、明確な 3.〈法〉有形の

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

Karl unrecorded

Last December, I had my ...原文はこちら

free 【形容詞】自由な，無料の、無償の、ひまな

free 【副詞】自由で，無料で

free 【動詞】～を開放する、自由にする

norm Last December

Admittedly, there is no proof ...原文はこちら

admittedly 【副詞】認めざるを得ないことだが、明らかに、確かに

cure 【他動詞】を治療する

possible 【形容詞】可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる

possible 【名詞】可能、可能性、有力候補、最善、全力

proof 【名詞】証拠

rigorous 【形容詞】厳格な、厳しい、正確な、厳密な、綿密な

switch 【名詞】 1.スイッチ、開閉器 2.切替え、交替 3.（考えなどの）転換、変更、転向

switch 【自・他動詞】 1.切り替わる、交代する 2.移る、遷移する 3.（電源を）～を入れる、～を切る、オンオフする 4.〔話題・スイッチを〕切り替える 5.～を交換する、交代させる、取り替える、差し替える、乗り換える 6.～を転換する、変える

treatment 【名詞】処理、取扱い、処置、待遇、治療、治療法

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

mindset meditation CPPS

But my path to healing ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

central 【形容詞】中心の、主要な

chronic 【形容詞】 1.〔病気が〕慢性の、しょっちゅうぶり返す 2.長患いの、持病がある 3.長続きする、常在する

consensus 【名詞】意見の一致

consistent 【形容詞】 1.（言行が）一致した、一貫性のある、（首尾）一貫した、矛盾しない 2.しっかりした、堅実な

emerge 【自動詞】 1.(水中、暗闇など見えないところから)現れる 2.(貧困や低い身分、境遇などから)脱する、浮かび上がる 3.（知られていなかった問題や事実などが調査などで）明らかになる 4.（問題、困難が）持ち上がる

fear 【名詞】恐怖、心配

fear 【他動詞】恐れる

form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

heal 【動詞】を治す、癒す

involve 【他動詞】～を必要とする、～を含む、～を巻き込む、熱中させる、～に絡む、関係する

link 【名詞】結びつけるもの、鎖の輪、連結、連結金具、連接棒、結び付き、つながり、関連性

link 【自・他動詞】連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける

medical 【形容詞】医学の

mental 【形容詞】心の、精神の

nerve 【名詞】神経

pain 【名詞】痛み、苦痛

path 【名詞】小道

signal 【名詞】 1.合図、信号 2.メッセージ、意図 3.警告 4.きっかけ、引き金 5.〈電子工学〉信号

signal 【他動詞】合図する、信号を送る

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

Rees sensitisation receptive

Conversely, he says, being relaxed ...原文はこちら

factor 【名詞】要因

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

make 【動詞】作る

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

pain 【名詞】痛み、苦痛

respond 【他動詞】答える、反応する

responsive 【形容詞】すぐに反応する、反応の良い、敏感な

signal 【名詞】 1.合図、信号 2.メッセージ、意図 3.警告 4.きっかけ、引き金 5.〈電子工学〉信号

signal 【他動詞】合図する、信号を送る

Conversely

Dr Rees finds it entirely ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

count 【他動詞】数える、重要である、をみなす

entire 【形容詞】全体の、完全な

entirely 【名詞】まったく、完全に

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

following 【形容詞】次の、以下の

following 【名詞】家来、子分、随行者、支持者、追っかけ、下記

inflammation 【名詞】 1.点火、燃焼 2.炎症

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

overdrive 【動詞】〔回転軸を〕通常より高い回転で駆動する、〔CPUの周波数を上げるなどで〕通常より高い負荷で動かす

possible 【形容詞】可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる

possible 【名詞】可能、可能性、有力候補、最善、全力

prostate 【形容詞、名詞】前立腺、前立腺の

suggest 【他動詞】を提案する、をほのめかす

vicious 【形容詞】 1.悪意のある、意地悪な 2.危険な 3.ひどい、悪性の 4.癖の悪い 5.〔経済が〕悪循環の

Rees PSA meditation

Leaving aside any therapeutic effects ...原文はこちら

area 【名詞】地域、分野

aside 【名詞】わきに、別に

breath 【名詞】息、一息、風のそよぎ

deep 【形容詞】深い、(色が)濃い

elsewhere 【副詞】どこかよそに、ほかのどこかに

found 【他動詞】を設立する

leave 【他動詞】去る、残す、置き忘れる、ままにしておく

own 【他動詞】を所有する、を認める

regard 【名詞】関連、関心、点、事項、考慮、注意

regard 【動詞】～を～と見なす、考慮する、考える、凝視する、～に関係する、注意する、注目する

reward 【名詞】報酬

reward 【他動詞】に報いる

therapeutic 【形容詞】治療法の、治療（上）の、療法の、

whenever 【名詞】～するときはいつでも

meditation twinge pelvic

The condition, in a strange ...原文はこちら

ahead 【名詞】前方に

approach 【名詞】 1.近づくこと、接近 2.近づく道筋、進入、進入路、入り口、参道 3.人に近づくこと、言い寄ること 4.申し出、提案、打診 5.近いこと、似ていること

bless 【他動詞】を祝福する

bodily 【形容詞】身体上の、肉体の

bodily 【副詞】 1.肉体的に、体を使って 2.体ごと、丸ごと

challenge 【名詞】挑戦、課題

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

inevitable 【形容詞】避けられない、必然の

prepare 【他動詞】を準備する

strange 【形容詞】奇妙な、見知らぬ、不案内な

Two children and their great-grandmother ...原文はこちら

fire 【名詞】火、火事、発砲

fire 【他動詞】を解雇する、を発射する

kill 【動詞】を殺す、(時間を)つぶす、(勢いを)弱める

rage 【動詞】激怒する、暴れる、盛んである、猛威を振るう、荒れる、殺到する

Carr

Have you been getting these ...原文はこちら

wrong 【形容詞】間違った、逆の、故障のある、具合の悪い

What happens to your body ...原文はこちら

extreme 【形容詞】極端な、極度の、最高の、過激な

extreme 【名詞】極端、極端な行為、極度、最後の手段、非常手段、危機

happen 【他動詞】起こる、たまたま～する