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英語ニュース記事単語解説

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Can cold water swimming treat depression?

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

depression 【形容詞】 1.押し下げること、下がること、下降 2.低地、くぼみ 3.不況、不景気、恐慌 4.<医学>うつ病、抑うつ症 5.[機能などの]低下、減退 6.<気象>低気圧

treat 【自・他動詞】取り扱う、処理する、おごる、～を扱う、～を治療する、処理する、～におごる

Jumping into the sea in winter is the most alive and present I ever feel. I get in fast - a dangerous approach if you're a beginner - when the cold shock response provokes an uncontrollable urge to inhale.

alive 【他動詞】生きている

approach 【名詞】 1.近づくこと、接近 2.近づく道筋、進入、進入路、入り口、参道 3.人に近づくこと、言い寄ること 4.申し出、提案、打診 5.近いこと、似ていること

approach 【自・他動詞】 1.近づく、接近する 2.（状態、特性などが）近い、ほぼ等しい、 3.～に近づく、接近する～に似てくる、〔ある数量に〕達する、匹敵する、ほぼ～に等しい 4.～に申し入れする、提案する

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

dangerous 【形容詞】危険な

fast 【形容詞】速い、早口の、進んでいる、固定した、揺るぎのない

fast 【副詞】速く、目立って増加して、どんどん、しっかりと

fast 【名詞】断食

fast 【動詞】断食する、絶食する、精進する

inhale 【名詞】吸い込むこと、吸入

inhale 【自・他動詞】 1.(肺まで)吸い込む 2.～を吸い込む、吸入する 3.がつがつ食う、平らげる 4.(飲物、軽食などを）～を取る

jump 【他動詞】跳ぶ、を跳び越える、跳ね上がる、急騰する

present 【形容詞】出席している、存在している、現在の、今の

present 【名詞】今、現在、贈り物

present 【他動詞】を贈る、を提出する、示す

provoke 【他動詞】を怒らせる

response 【名詞】応答

shock 【名詞】衝撃、ショック

shock 【他動詞】に衝撃を与える

urge 【他動詞】に強く迫る、を主張する

uncontrollable

Underwater, I feel an intense mixture of burning pain and, even after doing this for years, a little panic. But it's the only time the anxious negative chatter in my head is truly silenced.

anxious 【形容詞】～を心配して、～を切望して

burn 【自・他動詞】を燃やす、燃える、焦げる、火照る、～を焼く、火傷させる、（人の気持ちを）傷つける、CDを焼く

chat 【他動詞】おしゃべりする

even 【形容詞】同等の、平らな、偶数の

intense 【形容詞】強烈な、激しい

mixture 【名詞】混合、混ぜること、混ぜた物

negative 【形容詞】否定の、マイナスの、負の、陰性の、〈写真〉ネガの、消極的な、否定的な

negative 【副詞】いいえ

negative 【名詞】否定の言葉、〈電気〉マイナス、ネガフィルム

pain 【名詞】痛み、苦痛

panic 【名詞】恐怖、狼狽、動転、パニック

panic 【自・他動詞】うろたえる、狼狽する、～をうろたえさせる

silence 【他動詞】～を黙らせる、～を静まらせる

truly 【副詞】本当に

underwater 【形容詞】 1.水面下の、水中の、水中用の 2.<金融>市場価額が帳簿価格を下回る、額面割れの

underwater 【副詞】 1.水中で

it's 【短縮形】 <略>it is の短縮形

After two minutes, as my skin reaches the same temperature as the water, I start to feel comfortable and my breathing slows. After even a brief swim, I feel elated for hours and calm for days.

breathe 【自動詞】呼吸する、一息いれる、風がそよぐ、生きている、風を通す、

breathe 【他動詞】（空気を）呼吸する、思想を吹き込む、～を表明する、ささやく、休ませる

brief 【形容詞】簡潔な、短時間の、短命な、短い、素っ気ない

brief 【名詞】概要、要約、大意、ブリーフ、〈法〉訴訟事件、申立書、要領報告書、弁論趣意書、権限

brief 【他動詞】（文章を）短くまとめる、要約する、～を手短に話す

calm 【形容詞】穏やかな、冷静な

comfortable 【名詞】気持ちの良い、安楽な

even 【形容詞】同等の、平らな、偶数の

reach 【名詞】手を伸ばすこと、届く範囲、理解できる範囲、権力の及ぶ範囲、ひろがり

skin 【名詞】皮膚、皮

temperature 【名詞】温度

elated

Like many other people who swim in cold water regularly, I love it, but I also believe it has mental health benefits.

believe 【他動詞】を信じる

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

mental 【形容詞】心の、精神の

regular 【形容詞】規則的な、正規の

And the first case report on cold water swimming published in British Medical Journal Case Reports shows that it may be an effective treatment for depression.

case 【名詞】容器、場合、事件

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

effective 【形容詞】効果的な

journal 【名詞】日記、新聞、雑誌、機関紙、定期刊行物

medical 【形容詞】医学の

publish 【自・他動詞】 1.～を出版する・発行する 2.印刷物を発行する・出版する、著者になる

publish 【他動詞】を出版する、を発表する

report 【自動詞】報告する、報道する

treatment 【名詞】処理、取扱い、処置、待遇、治療、治療法

British Medical Journal Case Reports

The Doctor Who Gave Up Drugs, a series broadcast on BBC One in 2016, which I developed and presented, followed Sarah, a 24-year-old who had been taking antidepressants since the age of 17.

BBC 【略語】〈略〉British Broadcasting Corporation、英国放送協会、1927年設立

age 【自・他動詞】年を取る、老ける、熟成する、～を老けさせる、～を老化させる、～に古臭い感じを与える、～を熟成させる

broadcast 【名詞】放送

broadcast 【他動詞】を放送する

develop 【自・他動詞】～を発達させる、～を発展させる、開発する、発達する、発育する

doctor 【他動詞】 1.～に治療を施す、～を治療する 2.～に薬を混ぜる、～に混ぜ物を入れる 3.（機械などを）修理する、～を改ざんする、ごまかす、～に勝手に手を加える

drug 【名詞】麻薬、薬物、覚醒剤、薬、〈俗〉良くないこと

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

present 【他動詞】を贈る、を提出する、示す

series 【名詞】シリーズ、連続

since 【接続詞】 1.～の時からずっと、～以来 2.～した時から 3.～してから

antidepressants Who Gave Up Drugs BBC One

Her symptoms had started earlier in her teens. When we met, she was desperate to stop her antidepressants, saying they put her in a "chemical fog".

chemical 【形容詞】化学の、化学作用による、化学的な

chemical 【名詞】化学薬品、化学物質、試薬

desperate 【形容詞】絶望的な、必死の

fog 【名詞】霧

symptom 【名詞】兆候、症状

teens 【名詞】 1.十代 2.十代の少年少女

teen 【名詞】 10代の若者

antidepressants

She loved swimming and, because of my own experience, I approached Prof Mike Tipton and Dr Heather Massey, both scientists at the extreme environments laboratory at Portsmouth University.

Dr 【略語】＝Doctor

environment 【名詞】環境

experience 【名詞】経験、体験

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

extreme 【形容詞】極端な、極度の、最高の、過激な

extreme 【名詞】極端、極端な行為、極度、最後の手段、非常手段、危機

laboratory 【名詞】実験室、研究所

own 【他動詞】を所有する、を認める

university 【名詞】大学

Mike Tipton and Dr Heather Massey Portsmouth University

I also spoke to their collaborator Dr Mark Harper, a consultant anaesthetist at Brighton and Sussex University Hospitals, to see if there was any scientific basis for trying out cold water swimming on Sarah.

Dr 【略語】＝Doctor

basis 【名詞】基礎

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

collaborate 【自動詞】協力する、共同する、協調して取り組む、合作する

consultant 【名詞】コンサルタント、相談役、顧問

mark 【名詞】印、点数、指標、水準、目標、カモ

mark 【他動詞】印をつける、跡を残す、値を付ける、採点する、注目する

scientific 【形容詞】科学の、科学的な

university 【名詞】大学

anaesthetist Mark Harper Brighton and Sussex University Hospitals

Outdoor exercise and the companionship of fellow swimmers can improve symptoms of depression and anxiety. But the team at Portsmouth believed there might be an effect of cold water immersion itself.

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

believe 【他動詞】を信じる

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

exercise 【名詞】運動、練習

fellow 【名詞】やつ、仲間

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

symptom 【名詞】兆候、症状

team 【自動詞】チームを組む

companionship swimmers Portsmouth immersion

There is a convincing, biologically plausible, theory about how this might work.

biological 【形容詞】生物学上の

convince 【他動詞】を納得させる、を確信させる

plausible 【形容詞】もっともらしい

theory 【名詞】理論、学説

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

Immersion in cold water evokes a stress response: a set of physiological and hormonal reactions that evolved millions of years ago to cope with a wide range of potential threats.

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

cope 【他動詞】うまく処理する

evoke 【他動詞】〔感情・記憶などを〕呼び起こす、喚起する、想起［連想］させる 1.〔物議・笑い・同情などを〕引き起こす、誘い出す 2.〔霊魂などを〕呼び出す

evolve 【他動詞】を発展させる

potential 【形容詞】潜在的な、可能性のある

range 【名詞】 1.列、並び、山脈 2.範囲、幅 3.航続距離 4.射程 5.調理用レンジ

range 【自・他動詞】 1.動く、変動する 2.並ぶ、広がっている 3.及ぶ 4.分布する 5.歩き回る、さまよう 6.～を並べる、整列させる、整理する、分類する 7.～を求めて探し回る

reaction 【名詞】反応、反動

response 【名詞】応答

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

threat 【名詞】脅し、脅迫、脅威

wide 【名詞】巾の広い、いっぱいに開いた

Immersion physiological hormonal

Animal attack, jumping in cold ...原文はこちら

attack 【名詞】攻撃、発作、発病、取り組み、開始、着手

attack 【他動詞】～を攻める、～をアタックする、～を襲う、～を攻撃する、～に取り組む、着手する

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

jump 【他動詞】跳ぶ、を跳び越える、跳ね上がる、急騰する

response 【名詞】応答

elicit

Heart rate, blood pressure and ...原文はこちら

blood 【名詞】血、血気、血筋、流血

breathe 【自動詞】呼吸する、一息いれる、風がそよぐ、生きている、風を通す、

breathe 【他動詞】（空気を）呼吸する、思想を吹き込む、～を表明する、ささやく、休ませる

heart 【名詞】 1.心臓 2.心、気持ち 3.思いやり、愛情 4.興味、関心、勇気 5.中心、核心

hormone 【名詞】ホルモン、生体内の特定の器官の働きを調節するための情報伝達を担う物質、脳下垂体・甲状腺・すい臓・副腎・性腺などから分泌される

increase 【他動詞】増える、を増やす

pressure 【名詞】 1.〈物理〉圧力 2.圧すること、圧力をかけること、圧縮、圧搾 3.苦悩、苦難

pressure 【他動詞】～に圧力をかける、無理やり［強いて］…させる、働きかける

rate 【名詞】割合、料金、速度、率、変化率、利率、歩合、相場、市場価格

rate 【自・他動詞】（～と）見なされる、評価される、格付けされる、～に値する、～を評価する、見積もる、評定する、ランク付けする、～と見なす、価値がある

release 【他動詞】を解放する、を公表する

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

But, if you immerse yourself ...原文はこちら

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

reduce 【他動詞】を減少させる

response 【名詞】応答

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

immerse

However, it is not only ...原文はこちら

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

reduce 【他動詞】を減少させる

response 【名詞】応答

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

immersions

Check out the The Outdoor ...原文はこちら

advice 【名詞】助言、通知

advice 【自動詞】忠告する、助言する

check 【他動詞】を点検する、を抑制する

safety 【名詞】安全、安全性

society 【名詞】社会、社交界、協会

website 【名詞】ウェブサイト

Outdoor Swimming Society

Prof Tipton and Dr Massey ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

altitude 【名詞】高度、標高

diminish 【他動詞】を減らす、減少する

response 【名詞】応答

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

Tipton and Dr Massey

This is called "cross-adaptation", where ...原文はこちら

adapt 【他動詞】を適応させる

adaptation 【名詞】 1.適合、適応、順応 2.脚色、翻案、編曲

form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

There is increasing evidence linking ...原文はこちら

accompany 【自動詞】同伴する、伴って起きる

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

chronic 【形容詞】 1.〔病気が〕慢性の、しょっちゅうぶり返す 2.長患いの、持病がある 3.長続きする、常在する

evidence 【名詞】証拠、証言

increase 【他動詞】増える、を増やす

inflammation 【名詞】 1.点火、燃焼 2.炎症

link 【自・他動詞】連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける

modern 【形容詞】現代の、最新の

physical 【形容詞】物質の、物理の、身体の

psychological 【形容詞】心理学の、心理的な、心理学的な、精神的な

response 【名詞】応答

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

Through cross-adaptation, cold water swimming ...原文はこちら

able 【形容詞】有能な、～できる

adaptation 【名詞】 1.適合、適応、順応 2.脚色、翻案、編曲

affect 【他動詞】に影響する

chronic 【形容詞】 1.〔病気が〕慢性の、しょっちゅうぶり返す 2.長患いの、持病がある 3.長続きする、常在する

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

inflammation 【名詞】 1.点火、燃焼 2.炎症

mental 【形容詞】心の、精神の

reduce 【他動詞】を減少させる

response 【名詞】応答

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

The theory is sound, but ...原文はこちら

apart 【副詞】離れて、離ればなれで、バラバラに、別々に

case 【名詞】容器、場合、事件

evidence 【名詞】証拠、証言

report 【自動詞】報告する、報道する

sound 【形容詞】健康な

sound 【名詞】音

theory 【名詞】理論、学説

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

anecdotal

Cold water swimmers describe many ...原文はこちら

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

comfort 【名詞】安楽、慰め

comfort 【他動詞】慰める

describe 【他動詞】を描写する

even 【形容詞】同等の、平らな、偶数の

found 【他動詞】を設立する

grief 【名詞】深い悲しみ

story 【名詞】物語、階

swimmers bereavement

The team at Portsmouth are ...原文はこちら

claim 【名詞】要求、主張、申し立て、特許請求の範囲、宣伝文句

claim 【他動詞】を要求する、主張する、断言する、（命を）奪う

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

further 【名詞】その上、さらに遠くに

make 【動詞】作る

patient 【名詞】病人、患者

preliminary 【名詞】 1.準備段階、下ごしらえ 2.予選、予備試験 3.前付け

prepare 【他動詞】を準備する

range 【名詞】 1.列、並び、山脈 2.範囲、幅 3.航続距離 4.射程 5.調理用レンジ

report 【自動詞】報告する、報道する

story 【名詞】物語、階

support 【他動詞】を支える、を扶養する

team 【自動詞】チームを組む

Portsmouth

Since 2006, prescriptions of antidepressants ...原文はこちら

debate 【他動詞】を討論する

double 【自・他動詞】倍になる、2倍になる、二役を演じる、～を倍にする、2倍にする、倍加する、～を二重にする、～を二つ折りにする、拳を握る、～を繰り返す

drug 【名詞】麻薬、薬物、覚醒剤、薬、〈俗〉良くないこと

patient 【名詞】病人、患者

prescription 【名詞】 1.規定（すること）、指示（すること） 2.処方、処方せん、処方薬

since 【接続詞】 1.～の時からずっと、～以来 2.～した時から 3.～してから

antidepressants effectiveness

New approaches which attempt to ...原文はこちら

attempt 【他動詞】を試みる

badly 【名詞】悪く、ひどく

cause 【名詞】原因、要因、動機、理由

cause 【動詞】～を引き起こす、招く～の原因となる

multiple 【形容詞】 1.多数から成る、多角的な、複合的な、複数の、複合の 2.倍数の

tackle 【他動詞】にタックルする、取り組む

Dr Mark Harper is cautiously ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

cautious 【形容詞】用心深い

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

hypothesis 【名詞】仮説、前提、仮定、憶測

mark 【名詞】印、点数、指標、水準、目標、カモ

mark 【他動詞】印をつける、跡を残す、値を付ける、採点する、注目する

observation 【名詞】観察、監視

optimistic 【形容詞】楽観的な

range 【名詞】 1.列、並び、山脈 2.範囲、幅 3.航続距離 4.射程 5.調理用レンジ

support 【他動詞】を支える、を扶養する

Mark Harper

More than two years later, ...原文はこちら

medication 【名詞】 1.薬物、薬剤、医薬 2.薬物治療、投薬

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

"Life is good. I still ...原文はこちら

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

counselling 【名詞】相談、助言、カウンセリング

"It helped me so much ...原文はこちら

Do not stop antidepressants or ...原文はこちら

discussion 【名詞】討論、話し合い、討議、審議、協議、論考、考察

medication 【名詞】 1.薬物、薬剤、医薬 2.薬物治療、投薬

prescribe 【他動詞】を規定する、を処方する

antidepressants