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Mediterranean diet 'may help prevent depression'

Mediterranean 【形容詞、名詞】 <地名>地中海、地中海の、地中海沿岸の人

depression 【形容詞】 1.押し下げること、下がること、下降 2.低地、くぼみ 3.不況、不景気、恐慌 4.<医学>うつ病、抑うつ症 5.[機能などの]低下、減退 6.<気象>低気圧

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

prevent 【他動詞】～を妨げる、～を防ぐ、～を阻む、阻止する、止める、妨げて～させない

Eating a Mediterranean diet may help prevent depression, research suggests.

Mediterranean 【形容詞、名詞】 <地名>地中海、地中海の、地中海沿岸の人

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

prevent 【他動詞】～を妨げる、～を防ぐ、～を阻む、阻止する、止める、妨げて～させない

research 【名詞】研究、調査

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

suggest 【他動詞】を提案する、をほのめかす

But an expert in metabolic medicine says more rigorous, targeted trials are needed to confirm evidence of the potential link.

confirm 【他動詞】を確認する、強固にする

evidence 【名詞】証拠、証言

expert 【名詞】専門家、熟達した人

link 【名詞】結びつけるもの、鎖の輪、連結、連結金具、連接棒、結び付き、つながり、関連性

link 【自・他動詞】連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける

medicine 【名詞】薬、医学

metabolic 【形容詞】〈生理学〉代謝の

potential 【形容詞】潜在的な、可能性のある

rigorous 【形容詞】厳格な、厳しい、正確な、厳密な、綿密な

target 【他動詞】～を的にする、目標とする、狙う、～を対象にする

trial 【名詞】試み、裁判

The findings, in Molecular Psychiatry, come from a review of 41 studies published within the last eight years.

molecular 【形容詞】分子の

publish 【自・他動詞】 1.～を出版する・発行する 2.印刷物を発行する・出版する、著者になる

publish 【他動詞】を出版する、を発表する

review 【名詞】復習、批評、回顧

review 【動詞】批評を書く、～を再調査する、～を復習する

within 【副詞】内部で、内側は

within 【前置詞】～の中［内部・内側］で、～以内で、～のうちに、～の範囲内で、人の心の中で、内心は

Molecular Psychiatry

A plant-based diet of fruit, veg, grains, fish, nuts and olive oil - but not too much meat or dairy - appeared to have benefits in terms of mood.

appear 【他動詞】現れる

base 【他動詞】～の基礎を形成する、～の基礎を…に置く

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

dairy 【名詞】牛乳店

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

fish 【自・他動詞】 1.魚を獲る、釣りをする 2.～（魚）を獲る、～を釣る

grain 【名詞】穀物

mood 【名詞】気分、心理状態

nut 【名詞】 1.固い木の実、ナッツ 2.問題の核心 3.<機械>ナット、止めネジ 4.奇人、変人

olive 【名詞】オリーブ

term 【他動詞】～と呼ぶ・名づける・命名する

term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件

veg

Experts say trials are now needed to test the theory and to learn whether depression can be treated with diet.

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

expert 【名詞】専門家、熟達した人

theory 【名詞】理論、学説

treat 【自・他動詞】取り扱う、処理する、おごる、～を扱う、～を治療する、処理する、～におごる

trial 【名詞】試み、裁判

whether 【名詞】～かどうか

Why are Mediterranean diets so healthy?

Mediterranean 【形容詞、名詞】 <地名>地中海、地中海の、地中海沿岸の人

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

healthy 【形容詞】健康な、健全な

Dr Camille Lasalle, who carried out the analysis with colleagues at University College London, said the evidence so far pointed to the idea that the foods we eat can make a difference in lowering our risk of depression, even though there is no solid clinical proof yet.

Dr 【略語】＝Doctor

analysis 【名詞】分析

carry 【他動詞】～を運ぶ、携行する、持っている、妊娠している、～を伝える、持ち越す

clinical 【形容詞】臨床の、病床の、臨床治療の 1.客観的な態度の、冷静な 2.病院のように殺風景な

colleague 【名詞】同僚

difference 【名詞】違い、差

even 【形容詞】同等の、平らな、偶数の

evidence 【名詞】証拠、証言

idea 【名詞】考え、思想、思いつき

lower 【自・他動詞】下がる、低くなる、低減する、～を下げる、低くする、～を降ろす、～を減らす、少なくする、削減する

make 【動詞】作る

proof 【名詞】証拠

risk 【名詞】危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.～を賭ける、危うくする 2.～の危険を承知でやる 3.敢えて～する（risk to ～）

solid 【形容詞】固体の、頑丈な

university 【名詞】大学

Camille Lasalle University College London

Explaining the link between mood and food is tricky.

explain 【自・他動詞】説明する、弁明する、～を説明する

link 【名詞】結びつけるもの、鎖の輪、連結、連結金具、連接棒、結び付き、つながり、関連性

link 【自・他動詞】連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける

mood 【名詞】気分、心理状態

tricky 【形容詞】ずるい、巧妙な、、油断ならない、扱いにくい

There are lots of other factors that may be involved.

factor 【名詞】要因

involve 【他動詞】～を必要とする、～を含む、～を巻き込む、熱中させる、～に絡む、関係する

lot 【名詞】くじ、運命、区画

Without tightly controlled trials, it is unclear how big an impact following a Mediterranean diet might have.

Mediterranean 【形容詞、名詞】 <地名>地中海、地中海の、地中海沿岸の人

control 【他動詞】～を支配する、～を制御する、管理する、規制する、取り締まる、抑制する

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

following 【形容詞】次の、以下の

following 【名詞】家来、子分、随行者、支持者、追っかけ、下記

impact 【名詞】衝撃、影響

impact 【自・他動詞】 1.影響を及ぼす 2.激突する 3.～に影響を与える 4.～を詰め込む 5.～に激突する

tight 【形容詞】ピンと張った、堅く結んだ、ぴったりした、引き締まった、堅い、水漏れしない、きつい、ゆるんでない

trial 【名詞】試み、裁判

unclear 【形容詞】はっきりしない、不明確な、クリアでない、不明りょうな

Prof Naveed Sattar, professor of metabolic medicine at the University of Glasgow, recommended "a heavy dose of caution".

Glasgow 【名詞】〈人名〉〈地名〉グラスゴー、イギリスの都市、スコットランド最大の都市

caution 【名詞】用心、警告

caution 【自・他動詞】警告する、戒める、～を警告する、～を戒める

dose 【名詞】 1.(薬)一回分の服用・服用量 2.(薬の)投与

medicine 【名詞】薬、医学

metabolic 【形容詞】〈生理学〉代謝の

professor 【名詞】教授

recommend 【他動詞】を推薦する、に勧める

university 【名詞】大学

dose 【他動詞】 1.(薬を)～に投与する、(dose～with…で)～に…を服用させる・投与する 2.(dose～with…で)～に…を添加する

Naveed Sattar University of Glasgow

"Whilst eating healthier is good for many reasons, we need more evidence before we can say plant-rich diets can improve mental health," he said.

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

evidence 【名詞】証拠、証言

healthy 【形容詞】健康な、健全な

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

mental 【形容詞】心の、精神の

reason 【自・他動詞】 1.論理的に考える、推論する 2.～を論証する、論ずる 3.～を推論する

whilst 【接続詞】 <英>=while、～する間、～する限り

"The only way to prove ...原文はこちら

conduct 【名詞】行い

conduct 【他動詞】を案内する、を指揮する

considerable 【形容詞】 1.〔数量・大きさ・程度などが〕かなりの、少なからぬ、相当な、多数の 2.考慮すべき、重要な、注目に値する

effort 【名詞】努力

genuine 【形容詞】本物の、心からの

link 【名詞】結びつけるもの、鎖の輪、連結、連結金具、連接棒、結び付き、つながり、関連性

link 【自・他動詞】連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける

prove 【他動詞】を証明する、…と分かる

risk 【名詞】危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.～を賭ける、危うくする 2.～の危険を承知でやる 3.敢えて～する（risk to ～）

seem 【他動詞】のように見える、…であるように見える

trial 【名詞】試み、裁判

whether 【名詞】～かどうか

randomised worthwhile

Stephen Buckley, from mental-health charity ...原文はこちら

activity 【名詞】活動

advice 【名詞】助言、通知

advice 【自動詞】忠告する、助言する

alcohol 【名詞】アルコール、アルコール飲料

alter 【他動詞】を変える

charity 【名詞】慈善、思いやり

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

healthy 【形容詞】健康な、健全な

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

physical 【形容詞】物質の、物理の、身体の

product 【名詞】産物、製品

regular 【形容詞】規則的な、正規の

Stephen 【名詞】 <人名>スティーブン(男性名)

caffeine Stephen Buckley

"It's widely accepted that there's ...原文はこちら

accept 【他動詞】を受け入れる、認める

affect 【他動詞】に影響する

connection 【名詞】関係、連結、縁故者

energy 【名詞】活力、エネルギー

level 【名詞】水準、レベル、段階、水平面、水準器

level 【自・他動詞】 1.水平になる 2.〈俗〉正直に話す、率直に話す、腹を割って話す 3.～を同じ高さにする 4.～を平らにする 5.～を倒す

mood 【名詞】気分、心理状態

widely 【名詞】広く

it's 【短縮形】 <略>it is の短縮形

there's 【短縮形】 <略>there is の短縮形

"If you are experiencing depression ...原文はこちら

alcohol 【名詞】アルコール、アルコール飲料

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

cope 【他動詞】うまく処理する

drug 【名詞】麻薬、薬物、覚醒剤、薬、〈俗〉良くないこと

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

focus 【名詞】焦点、中心

focus 【他動詞】～の焦点を（…に）合わせる、～に焦点を合わせる、〔注意・関心などを〕集中させる

hard 【形容詞】堅い、難しい、きびしい

resort 【名詞】 1.行楽地 2.手段、頼りにすること

resort 【自動詞】 1.頼る 2.しばしば行く

strategy 【名詞】戦略

unhelpful

"If this is the case, ...原文はこちら

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

case 【名詞】容器、場合、事件

form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

medication 【名詞】 1.薬物、薬剤、医薬 2.薬物治療、投薬

therapy 【名詞】 1.〔病気やけがの〕治療 2.癒しの力、治療効果 3.《心理学》心理療法

treatment 【名詞】処理、取扱い、処置、待遇、治療、治療法

Research into the traditional Mediterranean ...原文はこちら

Mediterranean 【形容詞、名詞】 <地名>地中海、地中海の、地中海沿岸の人

blood 【名詞】血、血気、血筋、流血

cholesterol 【名詞】 <生化学>コレステロール、動物のあらゆる組織の細胞膜に分布する脂質で血漿に溶けて運ばれる、化学式：C₂₇H₄₆O、ステロイドの一種

close 【形容詞】 1.近い、接近した、親しい、緊密な 2.親しい、仲の良い 3.正解に近い、惜しい 4.ぎりぎりの

closely 【副詞】綿密に、密接に、念入り、接近して、厳密に、詳しく

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

develop 【自・他動詞】～を発達させる、～を発展させる、開発する、発達する、発育する

diabetes 【名詞】糖尿病

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

disease 【名詞】病気、精神の退廃、病弊

disease 【他動詞】～を病気にかからせる

factor 【名詞】要因

follow 【名詞】追うこと、追従

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

found 【他動詞】を設立する

heart 【名詞】 1.心臓 2.心、気持ち 3.思いやり、愛情 4.興味、関心、勇気 5.中心、核心

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

likely 【形容詞】ありそうな

live 【形容詞】生きている、生の

long 【副詞】長く、久しく、長い間

long 【形容詞】 1.（長さ・距離・時間が）長い 2.（長さ・距離・時間が）～の長さの 3.長ったらしい、たっぷりの 4.（視覚などが）遠くに及ぶ

pressure 【名詞】 1.〈物理〉圧力 2.圧すること、圧力をかけること、圧縮、圧搾 3.苦悩、苦難

pressure 【他動詞】～に圧力をかける、無理やり［強いて］…させる、働きかける

raise 【他動詞】 1.～を高く上げる、持ち上げる 2.〔物を〕～を引き上げる 3.〔料金、家賃、利子などを〕～を引き上げる 4.〔温度、血圧などを〕～を高くする、上昇させる 5.～を育てる、養育する、栽培する 6.〔資金を〕～を集める、調達する

reduce 【他動詞】を減少させる

research 【名詞】研究、調査

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

researcher 【名詞】研究者、調査員

risk 【名詞】危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.～を賭ける、危うくする 2.～の危険を承知でやる 3.敢えて～する（risk to ～）

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

A typical Mediterranean diet includes ...原文はこちら

Mediterranean 【形容詞、名詞】 <地名>地中海、地中海の、地中海沿岸の人

amount 【名詞】量、総額

amount 【自動詞】総計～になる

bean 【名詞】豆

brown 【形容詞】茶色の

cereal 【名詞】 1.《植物》穀草類、ムギやイネ、トウモロコシなど穀物の実をつけるイネ科植物 2.穀物、穀類 3.〔朝食用の〕シリアル

cereals 【名詞】穀物、穀類の加工品

contain 【他動詞】 1.を含む、包含する 2.収容できる、入れられる 3.〈感情などを〉抑制する、こらえる 4.〈敵対するものを〉阻止する、封じ込める、〈災害・疫病などの広がりを〉防止・抑制する

dairy 【名詞】牛乳店

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

example 【名詞】例、見本

fish 【自・他動詞】 1.魚を獲る、釣りをする 2.～（魚）を獲る、～を釣る

include 【他動詞】を含む

lot 【名詞】くじ、運命、区画

moderate 【形容詞】適度な、穏健な、穏やかな、極端に走らない、中程度の、緩やかな、和らげる

moderate 【自・他動詞】穏やかになる、和らぐ、抑える、（会議などの）司会をする

produce 【名詞】農産物

product 【名詞】産物、製品

typical 【形容詞】典型的な、特有の

vegetable 【名詞】野菜、植物人間

wholegrain pasta

It is the combination of ...原文はこちら

aspect 【名詞】側面、様子、顔つき

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

combination 【名詞】組み合わせ、結合

element 【名詞】要素、元素

fat 【名詞】脂肪、脂質、油脂、贅肉

healthy 【形容詞】健康な、健全な

inclusion 【名詞】 1.包含、含有、包括、算入、封入 2.〔社会的な〕一体性 3.含有物、内包物

seem 【他動詞】のように見える、…であるように見える

If you're worried about your ...原文はこちら

doctor 【他動詞】 1.～に治療を施す、～を治療する 2.～に薬を混ぜる、～に混ぜ物を入れる 3.（機械などを）修理する、～を改ざんする、ごまかす、～に勝手に手を加える

mental 【形容詞】心の、精神の

worry 【自・他動詞】心配する、気をもむ、気になる、～を悩ませる、心配させる