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Are supplements safe and do they work?

safe 【形容詞】 安全な、差し支えない

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む

The story of a man who ended up needing a liver transplant after taking green tea capsules has brought the topic of dietary supplements back into the news. What are some of the dangers of supplements and what are the health benefits?

benefit 【名詞】 ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】 得をする、利益を得る、~のため[プラス・利益]になる

capsule 【名詞】 1.鞘、嚢 2.皮膜 3.<薬>カプセル

danger 【名詞】 危険

dietary 【形容詞】 ダイエットの

end 【他動詞】 を終える、終わる

live 【形容詞】 生きている、生の

story 【名詞】 物語、階

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

topic 【名詞】 話題、論題

transplant 【他動詞】 を移植する

When Jim McCants started taking green tea pills he had hoped he was giving his health a shot in the arm.

arm 【名詞】 腕、腕に似たもの、腕木、アーム、部門、機関、行政部、管理部、武器、兵器

arm 【自・他動詞】 武装する、~を武装させる、~に武器を供給する

shot 【名詞】 〔銃などの〕発砲、発射、 撃つ人、射手、射撃、弾、銃弾、砲弾、射程、射距離、〈スポーツ〉ショット

pill 【名詞】 1.丸薬、錠剤 2.ピル、経口避妊薬

Jim McCants
Instead, it appears the pills caused such serious damage to his liver that it required an urgent transplant.

appear 【他動詞】 現れる

cause 【動詞】 ~を引き起こす、招く~の原因となる

damage 【名詞】 損害

damage 【他動詞】 に損害を与える

instead 【名詞】 そのかわり

live 【形容詞】 生きている、生の

require 【他動詞】 を必要とする

serious 【形容詞】 まじめな、重大な、(病気が)重い

transplant 【他動詞】 を移植する

urgent 【形容詞】 差し迫った、緊急の

pill 【名詞】 1.丸薬、錠剤 2.ピル、経口避妊薬

Experts point out that experiences like that of Mr McCants, are "extremely unusual".

experience 【名詞】 経験、体験

experience 【動詞】 ~を経験する、~に悩む

expert 【名詞】 専門家、熟達した人

extreme 【形容詞】 極端な、極度の、最高の、過激な

like 【形容詞】 似ている、~のような

like 【名詞】 好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】 望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

unusual 【形容詞】 普通でない、異常な

McCants
In the UK, supplements are subject to EU regulations over their safety and the health claims manufacturers make about the products.

EU 【略語】 〈略〉European Union、欧州連合

UK 【略語】 〈略〉United Kingdom、英国

claim 【名詞】 要求、主張、申し立て、特許請求の範囲、宣伝文句

claim 【他動詞】 を要求する、主張する、断言する、(命を)奪う

make 【動詞】 作る

manufacture 【他動詞】 (工場で大量に)~を製造する

product 【名詞】 産物、製品

regulation 【名詞】 規則、レギュレーション、規制、取り締まり、調整、電圧制御

safety 【名詞】 安全、安全性

subject 【形容詞】 1.属国の 2.服従して、従属すべきの 3.承認を受けるべきの、~を条件として

subject 【名詞】 学科、話題、実験対象

subject 【他動詞】 1.~を従属させる、~を服従させる 2.~をいやな目にあわせる、~に..を受けさせる

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

Approved supplements bought from reputable businesses are almost always going to be safe, provided the manufacturer's instructions are followed, doctors say.

approve 【他動詞】 に賛成する、承認する

business 【名詞】 1.仕事、事務、業務 2.商業、事業 3.職業、家業 4.用事、用件、用務

doctor 【他動詞】 1.~に治療を施す、~を治療する 2.~に薬を混ぜる、~に混ぜ物を入れる 3.(機械などを)修理する、~を改ざんする、ごまかす、~に勝手に手を加える

follow 【動詞】 についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

instruction 【名詞】 指導

provide 【他動詞】 を供給する、に備え付ける

safe 【形容詞】 安全な、差し支えない

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

reputable manufacturer's
But it is wrong to assume that food supplements do not sometimes have the potential to be harmful, says Dr Wayne Carter, from the University of Nottingham.

Dr 【略語】 =Doctor

assume 【自動詞】 想定する、(役目・責任を)引き受ける

harmful 【形容詞】 有害な

potential 【形容詞】 潜在的な、可能性のある

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

university 【名詞】 大学

wrong 【形容詞】 間違った、逆の、故障のある、具合の悪い

Wayne Carter University of Nottingham
If you take supplements in quantities above recommended levels there are risks.

level 【名詞】 水準、レベル、段階、水平面、水準器

level 【自・他動詞】 1.水平になる 2.〈俗〉正直に話す、率直に話す、腹を割って話す 3.~を同じ高さにする 4.~を平らにする 5.~を倒す

quantity 【名詞】 量

recommend 【他動詞】 を推薦する、に勧める

risk 【名詞】 危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.~を賭ける、危うくする 2.~の危険を承知でやる 3.敢えて~する(risk to ~)

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

While in many cases excess levels of a supplement will be excreted, there is the potential for it to be toxic, particularly to the liver, which detoxifies the substances we consume.

case 【名詞】 容器、場合、事件

consume 【他動詞】 を消費する、破壊する

excess 【名詞】 超過、過度

level 【名詞】 水準、レベル、段階、水平面、水準器

level 【自・他動詞】 1.水平になる 2.〈俗〉正直に話す、率直に話す、腹を割って話す 3.~を同じ高さにする 4.~を平らにする 5.~を倒す

live 【形容詞】 生きている、生の

particular 【形容詞】 特別の、気難しい

potential 【形容詞】 潜在的な、可能性のある

substance 【名詞】 1.物質、材料 2.実体、実質、本質 3.内容、要旨 4.財産 5.麻薬、薬物

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

toxic 【形容詞】 中毒性の、有毒な、中毒の

excreted detoxifies
"I think sometimes the idea that people take on board is 'this is good for me, therefore if I take even more of it, it will be even better'," Dr Carter says.

Dr 【略語】 =Doctor

board 【名詞】 板、ボール紙、食卓、委員会

board 【自・他動詞】 搭乗する、乗車する下宿する、板を張る、板張りにする、~に下宿させる、食事を出す、~を搭乗させる、乗船させる

even 【形容詞】 同等の、平らな、偶数の

idea 【名詞】 考え、思想、思いつき

therefore 【名詞】 それゆえに、したがって

"This isn't without risk."

risk 【名詞】 危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.~を賭ける、危うくする 2.~の危険を承知でやる 3.敢えて~する(risk to ~)

There is also a potential danger in indiscriminately taking many supplements at the same time, says Dr Carter.

Dr 【略語】 =Doctor

danger 【名詞】 危険

indiscriminately 【名詞】 見境なく、無差別に

potential 【形容詞】 潜在的な、可能性のある

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

Sometimes they can interact with ...原文はこちら

case 【名詞】 容器、場合、事件

contain 【他動詞】 1.を含む、包含する 2.収容できる、入れられる 3.〈感情などを〉抑制する、こらえる 4.〈敵対するものを〉阻止する、封じ込める、〈災害・疫病などの広がりを〉防止・抑制する

excess 【名詞】 超過、過度

interact 【他動詞】 ~と相互に作用する

lead 【他動詞】 を導く、リードする、案内する、率いる

level 【名詞】 水準、レベル、段階、水平面、水準器

level 【自・他動詞】 1.水平になる 2.〈俗〉正直に話す、率直に話す、腹を割って話す 3.~を同じ高さにする 4.~を平らにする 5.~を倒す

nutrient 【名詞】 栄養物、栄養になる食べ物、栄養素

potential 【形容詞】 潜在的な、可能性のある

strengthen 【動詞】 強化する

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

Some of us may be ...原文はこちら

able 【形容詞】 有能な、~できる

affect 【他動詞】 に影響する

certain 【形容詞】 確かな、ある…

effective 【形容詞】 効果的な

influence 【名詞】 1.影響 2.影響力、権力、信望、勢力

influence 【他動詞】 ~に影響を与える、~を左右する

less 【副詞】 より少ない(littleの比較級)

substance 【名詞】 1.物質、材料 2.実体、実質、本質 3.内容、要旨 4.財産 5.麻薬、薬物

metabolise
"The caveat with taking a ...原文はこちら

Dr 【略語】 =Doctor

add 【他動詞】 を加える、を言いたす

broad 【形容詞】 1.広い、広範な 2.幅が~ある 3.大掛かりな 4.大まかな

broad 【名詞】 平らで広い部分

population 【名詞】 人口、住民

safe 【形容詞】 安全な、差し支えない

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

caveat
But if these are some ...原文はこちら

benefit 【名詞】 ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】 得をする、利益を得る、~のため[プラス・利益]になる

potential 【形容詞】 潜在的な、可能性のある

risk 【名詞】 危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.~を賭ける、危うくする 2.~の危険を承知でやる 3.敢えて~する(risk to ~)

There are some supplements that ...原文はこちら

acknowledge 【他動詞】 を認める、の礼を言う

benefit 【名詞】 ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】 得をする、利益を得る、~のため[プラス・利益]になる

expert 【名詞】 専門家、熟達した人

population 【名詞】 人口、住民

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

widely 【名詞】 広く

The NHS recommends that women ...原文はこちら

folic acid 【名詞】 葉酸

acid 【名詞】 酸

birth 【名詞】 誕生、生まれ、名門

common 【形容詞】 1.共通の、共有の 2.普通の、ありふれた 3.公共の、社会一般の

common 【名詞】 1.共有地、公有地 2.<議会>下院、下院議員

defect 【名詞】 欠点、欠陥、不備、不良、不具合、瑕疵

defect 【自動詞】 〔国・組織などから〕離脱する、逃亡する、亡命する

pregnancy 【名詞】 1.妊娠 2.妊娠期間

pregnant 【形容詞】 1.妊娠している、子を宿している、懐妊した 2.〔~で〕満ちた、〔ユーモア・示唆・創意などに〕富んだ、〔不安などを〕はらんだ

prevent 【他動詞】 ~を妨げる、~を防ぐ、~を阻む、阻止する、止める、妨げて~させない

recommend 【他動詞】 を推薦する、に勧める

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

woman 【名詞】 1.(大人の)女、婦人 2.女性 3.女性らしさ

NHS 【短縮形】 <略> National Health Serviceの略、国民保健サービス、イギリスの国営医療サービス事業

The government this week said ...原文はこちら

folic acid 【名詞】 葉酸

acid 【名詞】 酸

add 【他動詞】 を加える、を言いたす

consult 【自動詞】 相談する、に診察してもらう

expert 【名詞】 専門家、熟達した人

flour 【名詞】 小麦粉

follow 【動詞】 についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

following 【形容詞】 次の、以下の

following 【名詞】 家来、子分、随行者、支持者、追っかけ、下記

government 【名詞】 政府、政治

Vitamin D supplements are also ...原文はこちら

age 【自・他動詞】 年を取る、老ける、熟成する、~を老けさせる、~を老化させる、~に古臭い感じを与える、~を熟成させる

expose 【動詞】 を(風雨・危険に)さらす、暴露する

recommend 【他動詞】 を推薦する、に勧める

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

vitamin 【名詞】 ビタミン

Vitamin D
This includes those who are ...原文はこちら

clothe 【動詞】 ~に衣服を着せる

clothes 【名詞】 服、衣服、着物

cover 【他動詞】 をおおう、にふたをする

frail 【形容詞】 もろい、か弱い

include 【他動詞】 を含む

outdoors 【副詞】 屋外で

skin 【名詞】 皮膚、皮

usual 【形容詞】 いつもの、普通の、通常の

wear 【名詞】 1.衣類、衣服 2.着用すること 3.擦り切れ、摩耗

housebound
The rest of the population ...原文はこちら

consider 【他動詞】 をよく考える、をと見なす

population 【名詞】 人口、住民

rest 【名詞】 休息、休養、睡眠、眠り、静養

rest 【名詞】 残余、残り、残り物、その他、残った人たち

rest 【自動詞】 ~のままである、依然として~である、相変わらず~である

rest 【自・他動詞】 休む、静止する、(物がある場所に)ある、置かれている、~次第である、~を休ませる、~を休息させる、そのままの状態にしておく

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

vitamin 【名詞】 ビタミン

Vitamin D
A lack of vitamin D, ...原文はこちら

vitamin D 【名詞】 ビタミンD、丈夫で健康な骨を作る働きがある、ビタミンD2(エルゴカルシフェロール:C28H44O)とビタミンD3(コレカルシフェロール:C27H44O)に分類される

adult 【名詞】 おとな、成人

bone 【名詞】 骨、死骸

cause 【動詞】 ~を引き起こす、招く~の原因となる

condition 【名詞】 状態、状況、条件

condition 【他動詞】 ~の調子を整える、~を適当な状態にする、調節する、~を条件づける

lack 【名詞】 不足、欠如

lack 【他動詞】 が欠乏している

lead 【形容詞】 先頭の、先導の、冒頭の

lead 【名詞】 先頭、首位、優勢、先導者、指導、主役、リード線

lead 【他動詞】 を導く、リードする、案内する、率いる

mostly 【名詞】 たいていは、主として

pain 【名詞】 痛み、苦痛

vitamin 【名詞】 ビタミン

deformities rickets osteomalacia
Dr Benjamin Jacobs, a consultant ...原文はこちら

Dr 【略語】 =Doctor

abolish 【他動詞】 を廃止する

basically 【副詞】 基本的に

consultant 【名詞】 コンサルタント、相談役、顧問

national 【形容詞】 国家の,国民の、全国的な、国立の、国営の、愛国的な、国家主義的な

national 【形容詞】 同国人、(内)国民

national 【名詞】 国民、同胞

orthopaedic 【形容詞】 <英>=orthopedic、整形外科の

royal 【形容詞】 王室の、王の

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

vitamin 【名詞】 ビタミン

paediatrician rickets Benjamin Jacobs Royal National Orthopaedic Hospital
An injection of vitamin K ...原文はこちら

blood 【名詞】 血、血気、血筋、流血

disorder 【名詞】 1.無秩序、混乱、騒動 2.不規則 3.〈医学〉疾患、失調、病気、障害

injection 【名詞】 注射、注入

offer 【他動詞】 を提供する、を申し出る

prevent 【他動詞】 ~を妨げる、~を防ぐ、~を阻む、阻止する、止める、妨げて~させない

rare 【形容詞】 まれな

serious 【形容詞】 まじめな、重大な、(病気が)重い

vitamin 【名詞】 ビタミン

within 【副詞】 内部で、内側は

within 【前置詞】 ~の中[内部・内側]で、~以内で、~のうちに、~の範囲内で、人の心の中で、内心は

K
Dr Jacobs said supplements are ...原文はこちら

Dr 【略語】 =Doctor

diet 【名詞】 たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】 正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】 ダイエットする、食事制限をする、~に食べ物を与える、~にダイエットさせる

either 【形容詞】 どちらか一方の、どちらの~でも

either 【名詞】 ~もない

important 【形容詞】 重要な

restrict 【他動詞】 を限定する、拘束する

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

Jacobs allergies
For example, the NHS says ...原文はこちら

example 【名詞】 例、見本

found 【他動詞】 を設立する

natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの

naturally 【名詞】 自然に、当然、生まれつき

source 【名詞】 源 、水源地、出所、原因

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

vitamin 【名詞】 ビタミン

vegan 【名詞】 ビーガン、イギリスで発祥した考え方で、動物由来の食品を食べない菜食主義

NHS 【短縮形】 <略> National Health Serviceの略、国民保健サービス、イギリスの国営医療サービス事業

B12
However, in many other supplements ...原文はこちら

benefit 【名詞】 ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】 得をする、利益を得る、~のため[プラス・利益]になる

evidence 【名詞】 証拠、証言

less 【副詞】 より少ない(littleの比較級)

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

For example, the NHS says ...原文はこちら

vitamin D 【名詞】 ビタミンD、丈夫で健康な骨を作る働きがある、ビタミンD2(エルゴカルシフェロール:C28H44O)とビタミンD3(コレカルシフェロール:C27H44O)に分類される

apart 【副詞】 離れて、離ればなれで、バラバラに、別々に

balance 【動詞】 バランスをとる、平衡を保つ、つり合う

diet 【形容詞】 低カロリーの

diet 【名詞】 たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】 正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】 ダイエットする、食事制限をする、~に食べ物を与える、~にダイエットさせる

example 【名詞】 例、見本

mineral 【名詞】 鉱物

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

vitamin 【名詞】 ビタミン

NHS 【短縮形】 <略> National Health Serviceの略、国民保健サービス、イギリスの国営医療サービス事業

The benefits of fish oil ...原文はこちら

benefit 【名詞】 ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】 得をする、利益を得る、~のため[プラス・利益]になる

boost 【他動詞】 を押し上げる、を吊り上げる

conclusive 【形容詞】 決定的な、断固たる、終局の

fish 【自・他動詞】 1.魚を獲る、釣りをする 2.~(魚)を獲る、~を釣る

heart 【名詞】 1.心臓 2.心、気持ち 3.思いやり、愛情 4.興味、関心、勇気 5.中心、核心

improve 【他動詞】 を改良する、よくなる

link 【自・他動詞】 連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける

power 【名詞】 力、強国、権力、権限、権力者、法的権限の委任状、電力、電源、〈数学〉累乗、指数、知力、体力

power 【他動詞】 ~に動力を供給する、電力を供給する

range 【名詞】 1.列、並び、山脈 2.範囲、幅 3.航続距離 4.射程 5.調理用レンジ

range 【自・他動詞】 1.動く、変動する 2.並ぶ、広がっている 3.及ぶ 4.分布する 5.歩き回る、さまよう 6.~を並べる、整列させる、整理する、分類する 7.~を求めて探し回る

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

wide 【名詞】 巾の広い、いっぱいに開いた

pill 【名詞】 1.丸薬、錠剤 2.ピル、経口避妊薬

purported
A recent review of scientific ...原文はこちら

evidence 【名詞】 証拠、証言

fish 【自・他動詞】 1.魚を獲る、釣りをする 2.~(魚)を獲る、~を釣る

found 【他動詞】 を設立する

heart 【名詞】 1.心臓 2.心、気持ち 3.思いやり、愛情 4.興味、関心、勇気 5.中心、核心

protect 【他動詞】 を保護する、守る、防御する

review 【名詞】 復習、批評、回顧

review 【動詞】 批評を書く、~を再調査する、~を復習する

scientific 【形容詞】 科学の、科学的な

trial 【名詞】 試み、裁判

pill 【名詞】 1.丸薬、錠剤 2.ピル、経口避妊薬

flimsy
Sam Jennings, a director of ...原文はこちら

associate 【他動詞】 を連想する、を連合させる、交際する

constant 【形容詞】 絶え間のない、変わらない

consultancy 【名詞】 コンサルタント業

data 【名詞】 データ

direct 【他動詞】 を指揮する、に道を教える、を向ける

director 【名詞】 取締役、指導者

emerge 【自動詞】 1.(水中、暗闇など見えないところから)現れる 2.(貧困や低い身分、境遇などから)脱する、浮かび上がる 3.(知られていなかった問題や事実などが調査などで)明らかになる 4.(問題、困難が)持ち上がる

evolve 【他動詞】 を発展させる

manufacture 【他動詞】 (工場で大量に)~を製造する

nutrition 【名詞】 栄養、滋養物

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む

Sam Jennings Berry Ottaway Associates Ltd
She added: "What has become ...原文はこちら

add 【他動詞】 を加える、を言いたす

benefit 【名詞】 ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】 得をする、利益を得る、~のため[プラス・利益]になる

depend 【他動詞】 頼る、依存する、で決まる

extra 【形容詞】 余分な、必要以上の、追加の、特上の、割増しの

extra 【名詞】 余分、必要以上、追加

individual 【名詞】 個人、特定の人、個体

nutrient 【形容詞】 栄養を含む、栄養になる、滋養になる

nutrient 【名詞】 栄養物、栄養になる食べ物、栄養素

obvious 【形容詞】 明白な、明らかな

own 【他動詞】 を所有する、を認める

receive 【他動詞】 を受け取る、を歓迎する

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

whether 【名詞】 ~かどうか

it's 【短縮形】 <略>it is の短縮形

make-up 【名詞】 口紅、おしろい、アイシャドウなどの顔につける化粧品

Dr Carter said his own ...原文はこちら

Dr 【略語】 =Doctor

advice 【名詞】 助言、通知

advice 【自動詞】 忠告する、助言する

check 【他動詞】 を点検する、を抑制する

evidence 【名詞】 証拠、証言

own 【他動詞】 を所有する、を認める

particular 【形容詞】 特別の、気難しい

scientific 【形容詞】 科学の、科学的な

supplement 【名詞】 補足、付録、追加、栄養補助食品

supplement 【動詞】 を補う、補完する

support 【他動詞】 を支える、を扶養する

whether 【名詞】 ~かどうか

Source: Dr ...原文はこちら

Dr 【略語】 =Doctor

source 【名詞】 源 、水源地、出所、原因

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