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'Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas'

pile 【他動詞】を積み重ねる

pound 【名詞】強打、ドスドスという音、ドキドキする音

pound 【名詞】〈重量単位〉ポンド、＝453.592グラム、=16オンス、〈貨幣単位〉〔イギリスの〕ポンド、記号は￡

pound 【自・他動詞】 1.何度も強打する、激しく［ドンドン・バンバン］打つ［たたく］、〔もちなどを〕つく 2.ドタドタ［ドスドス・ドスンドスン］と歩く［動く］、力強く［重々しく］進む 3.激しく鼓動する 4.～を何度も強打する、～をバンバンたたく、猛攻撃を加える、砲撃する

prevent 【他動詞】～を妨げる、～を防ぐ、～を阻む、阻止する、止める、妨げて～させない

ins

Regular weigh-ins at home, plus simple weight-loss tips, could prevent people from piling on the pounds at Christmas, according to a new study.

according to 【熟語】～によると

accord 【自動詞】一致する

loss 【名詞】失うこと、損害

pile 【他動詞】を積み重ねる

plus 【形容詞】 1.正の、プラスの 2.プラス極の、正極の 3.さらにその上の、それ以上の

plus 【名詞】 1.正の数、プラス、正の記号（＋） 2.加えること、加算 3.付加すること、追加 4.良いこと、利益

pound 【名詞】強打、ドスドスという音、ドキドキする音

pound 【名詞】〈重量単位〉ポンド、＝453.592グラム、=16オンス、〈貨幣単位〉〔イギリスの〕ポンド、記号は￡

prevent 【他動詞】～を妨げる、～を防ぐ、～を阻む、阻止する、止める、妨げて～させない

regular 【形容詞】規則的な、正規の

tip 【名詞】ヒント、情報、内報、秘密情報、機密情報、垂れ込み、助言、忠告

tip 【名詞】傾けること、ひっくり返ること、傾き、傾斜、勾配

tip 【名詞】先、先端、頂上、頂点

tip 【自・他動詞】傾く、斜めになる、ひっくり返る、倒れる、～（中に入っている物を）あける、捨てる、～を傾ける、～を倒す、帽子をちょっと持ち上げる

tip 【他動詞】～にチップをやる、～に内報［垂れ込み］をする、〈口語〉（人）に目配せする、（人）に合図する

tip 【他動詞】～を先につける

ins

The Universities of Birmingham and Loughborough divided 272 volunteers into two groups. The "intervention" group weighed themselves regularly.

Birmingham 【名詞】〈地名〉バーミンガム、イギリス中西部の大都市、人口１００万、米国アラバマ州の都市

divide 【他動詞】を分割する、を分類する

group 【自・他動詞】 1.集まる、群がる 2.～を寄せ集める 3.～をグループに分ける、分類する

intervention 【名詞】介入、市場介入、調停、仲裁

regular 【形容詞】規則的な、正規の

university 【名詞】大学

weigh 【他動詞】 1.～の重さを測る 2.～をよく考える、比較検討する 3.〔weighSVCweigh〕重さがある

Universities of Birmingham and Loughborough

They were also given information on how much exercise was needed to burn calories in Christmas food.

burn 【名詞】日焼け、やけど、焼け、こがし、ＣＤを焼くこと

burn 【自・他動詞】を燃やす、燃える、焦げる、火照る、～を焼く、火傷させる、（人の気持ちを）傷つける、CDを焼く

exercise 【名詞】運動、練習

information 【名詞】情報、案内

calories

They ended up weighing 1lb (0.49kg) less than the "comparison" group.

buttress 【他動詞】 1.<建築>～を控え壁で支える

comparison 【名詞】比較

democratisation 【名詞】〈英〉=

end 【他動詞】を終える、終わる

group 【自・他動詞】 1.集まる、群がる 2.～を寄せ集める 3.～をグループに分ける、分類する

irrespective 【null】 (irrespective of

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

weigh 【他動詞】 1.～の重さを測る 2.～をよく考える、比較検討する 3.〔weighSVCweigh〕重さがある

The comparison group didn't track their weight - they were just given a healthy lifestyle leaflet, which did not include dietary advice.

advice 【名詞】助言、通知

advice 【自動詞】忠告する、助言する

comparison 【名詞】比較

didn't 【短縮形】 did notの短縮形

dietary 【形容詞】ダイエットの

group 【自・他動詞】 1.集まる、群がる 2.～を寄せ集める 3.～をグループに分ける、分類する

healthy 【形容詞】健康な、健全な

include 【他動詞】を含む

lifestyle 【名詞】ライフスタイル

track 【名詞】通った跡、小道、道路、トラック

track 【動詞】決められたコースを進む、の(足)跡を追う

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

leaflet

The researchers say the Winter Weight Watch Study, published today in the BMJ, is the first to look at preventing seasonal weight gain.

gain 【他動詞】を得る、(体重が)増す、(時計が)進む

prevent 【他動詞】～を妨げる、～を防ぐ、～を阻む、阻止する、止める、妨げて～させない

publish 【自・他動詞】 1.～を出版する・発行する 2.印刷物を発行する・出版する、著者になる

publish 【他動詞】を出版する、を発表する

researcher 【名詞】研究者、調査員

seasonal 【形容詞】季節的な

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

BMJ Winter Weight Watch Study

Lead author Frances Mason, of the University of Birmingham's Institute of Applied Health Research, said avoiding weight gain during the festive period could help in the long-term fight against obesity.

Birmingham 【名詞】〈地名〉バーミンガム、イギリス中西部の大都市、人口１００万、米国アラバマ州の都市

apply 【他動詞】を適用する、申し込む

author 【名詞】著者、作家

avoid 【他動詞】を避ける

fight 【名詞】戦い、闘志

gain 【他動詞】を得る、(体重が)増す、(時計が)進む

lead 【形容詞】先頭の、先導の、冒頭の

lead 【名詞】先頭、首位、優勢、先導者、指導、主役、リード線

lead 【他動詞】を導く、リードする、案内する、率いる

long-term 【形容詞】長期の、長期にわたる

obesity 【名詞】肥満

period 【名詞】時期、期間

research 【名詞】研究、調査

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

term 【他動詞】～と呼ぶ・名づける・命名する

term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件

university 【名詞】大学

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

festive 【形容詞】 1.祝祭の、お祝いの 2.はなやいだ、陽気な、浮かれる

Frances Mason University of Birmingham's Institute of Applied Health Research

"People gain a kilo of weight on average annually. Often this weight gain happens at Christmas, and is never fully lost. This could possibly be a factor driving the obesity epidemic."

annual 【形容詞】 1年の、毎年の

average 【形容詞】平均的な、普通の、平均の

average 【名詞】平均、標準

epidemic 【名詞】流行病

factor 【名詞】要因

fully 【名詞】十分に

gain 【他動詞】を得る、(体重が)増す、(時計が)進む

happen 【他動詞】起こる、たまたま～する

lose 【自・他動詞】負ける、損害を受ける、失う、なくす、（追跡から）逃れる、浪費する、（体重を）減らす

obesity 【名詞】肥満

possible 【形容詞】可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

kilo

The trial was carried out in 2016 and 2017 over a period of six to eight weeks in November and December. Follow-up measurements were then taken in January and February of the following year.

carry 【他動詞】～を運ぶ、携行する、持っている、妊娠している、～を伝える、持ち越す

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

follow-up 【名詞】続いてやること、続行、追加、追求、追加するもの

following 【形容詞】次の、以下の

following 【名詞】家来、子分、随行者、支持者、追っかけ、下記

measurement 【名詞】 1.測定、測量 2.〔測定した〕寸法、大きさ、広さ、測定結果 3.〔体の〕サイズ

period 【名詞】時期、期間

trial 【名詞】試み、裁判

November and December January and February

The intervention group were asked to record their weight on a record card and given 10 tips for weight management.

group 【自・他動詞】 1.集まる、群がる 2.～を寄せ集める 3.～をグループに分ける、分類する

intervention 【名詞】介入、市場介入、調停、仲裁

management 【名詞】経営、取り扱い、管理、経営管理

record 【動詞】記録する、録音する、録画する、〈会計〉計上する

tip 【名詞】ヒント、情報、内報、秘密情報、機密情報、垂れ込み、助言、忠告

tip 【名詞】傾けること、ひっくり返ること、傾き、傾斜、勾配

tip 【名詞】先、先端、頂上、頂点

tip 【他動詞】～にチップをやる、～に内報［垂れ込み］をする、〈口語〉（人）に目配せする、（人）に合図する

tip 【他動詞】～を先につける

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

They were also given a list of how much physical activity would be needed to burn off the calories found in popular Christmas food and drinks.

activity 【名詞】活動

burn 【名詞】日焼け、やけど、焼け、こがし、ＣＤを焼くこと

burn 【自・他動詞】を燃やす、燃える、焦げる、火照る、～を焼く、火傷させる、（人の気持ちを）傷つける、CDを焼く

found 【他動詞】を設立する

list 【名詞】表、目録、リスト

list 【自・他動詞】表に載っている、～に記入する、記載する、載せる

physical 【形容詞】物質の、物理の、身体の

popular 【形容詞】人気のある、大衆的な

calories

That mince pie might not be as appealing when you factor in the 21 minutes of running needed to burn off the 245 calories found in an average pie.

appeal 【他動詞】訴える

average 【形容詞】平均的な、普通の、平均の

average 【名詞】平均、標準

burn 【名詞】日焼け、やけど、焼け、こがし、ＣＤを焼くこと

burn 【自・他動詞】を燃やす、燃える、焦げる、火照る、～を焼く、火傷させる、（人の気持ちを）傷つける、CDを焼く

factor 【名詞】要因

found 【他動詞】を設立する

run 【自動詞】走る、立候補する、流れる、経営する

mince calories

The groups were also given ...原文はこちら

group 【自・他動詞】 1.集まる、群がる 2.～を寄せ集める 3.～をグループに分ける、分類する

management 【名詞】経営、取り扱い、管理、経営管理

tip 【名詞】ヒント、情報、内報、秘密情報、機密情報、垂れ込み、助言、忠告

tip 【名詞】傾けること、ひっくり返ること、傾き、傾斜、勾配

tip 【名詞】先、先端、頂上、頂点

tip 【他動詞】～にチップをやる、～に内報［垂れ込み］をする、〈口語〉（人）に目配せする、（人）に合図する

tip 【他動詞】～を先につける

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

Source: International Journal of ...原文はこちら

international 【形容詞】国家間の、国際的な

journal 【名詞】日記、新聞、雑誌、機関紙、定期刊行物

obesity 【名詞】肥満

source 【名詞】源、水源地、出所、原因

International Journal of Obesity

Researchers were not able to ...原文はこちら

able 【形容詞】有能な、～できる

although 【名詞】～だけれども

identify 【自・他動詞】（人・生物、物質、物など）を特定する、確認する、同定する、同一視する

intervention 【名詞】介入、市場介入、調停、仲裁

lead 【他動詞】を導く、リードする、案内する、率いる

lose 【自・他動詞】負ける、損害を受ける、失う、なくす、（追跡から）逃れる、浪費する、（体重を）減らす

loss 【名詞】失うこと、損害

potential 【形容詞】潜在的な、可能性のある

researcher 【名詞】研究者、調査員

scale 【名詞】はかり、天秤、尺度、目盛り、定規、物差し、尺度、基準、（地図の）縮尺比、縮尺目盛り、階級、等級、規模

scale 【名詞】（魚・は虫類の）鱗、うろこ、（チョウ・ガの）鱗粉、（皮膚の）あか、薄片

scale 【自・他動詞】（計った結果）～の重さがある、～をはかりで量る、はしごで登る、レベルが上がる、（はしごなどを）よじ登る、（分量を）加減する

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

But they did conclude that ...原文はこちら

able 【形容詞】有能な、～できる

alcohol 【名詞】アルコール、アルコール飲料

conclude 【自・他動詞】～と結論を下す、～を終える、（話を）結ぶ、～が完結する、終結する、（会議が）終わる、結論を出す

group 【自・他動詞】 1.集まる、群がる 2.～を寄せ集める 3.～をグループに分ける、分類する

intervention 【名詞】介入、市場介入、調停、仲裁

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

like 【形容詞】似ている、～のような

likely 【形容詞】ありそうな

retrain marginally

But isn't Christmas a time ...原文はこちら

able 【形容詞】有能な、～できる

suppose 【動詞】と思う、と仮定する

overindulge

Frances Mason said they had ...原文はこちら

amount 【名詞】量、総額

amount 【自動詞】総計～になる

exercise 【名詞】運動、練習

period 【名詞】時期、期間

recruit 【動詞】～に新兵を入れる、～に新会員を入れる、新兵にする

restraint 【名詞】自制、制限、拘束、監禁、妨げ、抑制

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

suggest 【他動詞】を提案する、をほのめかす

willing 【形容詞】喜んで～する

Frances Mason

"It's small changes like say ...原文はこちら

consume 【他動詞】を消費する、破壊する

expenditure 【名詞】支出（額）、支払い、出費、費用、経費、消費（量）

house 【自・他動詞】 1.住む、宿る 2.〔家に人を〕～を泊める、家に入れる 3.～を収納する、しまう

instead 【名詞】そのかわり

like 【形容詞】似ている、～のような

like 【名詞】好み、趣味、似た人、似た物

like 【他動詞】望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ

make 【動詞】作る

overestimate 【名詞】過大評価

research 【名詞】研究、調査

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

underestimate 【動詞】過少評価する

it's 【短縮形】 <略>it is の短縮形

calories calorie

"This is why accurate self-monitoring ...原文はこちら

accurate 【形容詞】正確な

effective 【形容詞】効果的な

management 【名詞】経営、取り扱い、管理、経営管理

monitor 【動詞】監視する、観察する、観測する

strategy 【名詞】戦略

weight 【名詞】 1.重さ、重量、重力 2.重いもの、おもり、重し 3.重荷、重圧、負担

weight 【他動詞】 1.～を重くする、～に重みをかける 2.～に重荷を負わせる 3.～を苦しめる、悩ませる

This might also explain the ...原文はこちら

app 【略語】 <略>=application、アプリケーションソフトウェア、応用ソフト

diet 【形容詞】低カロリーの

diet 【名詞】たべもの、食事、日常食、食生活、ダイエット、食事療法

diet 【名詞】正式な会議、議会、国会

diet 【動詞】ダイエットする、食事制限をする、～に食べ物を与える、～にダイエットさせる

explain 【自・他動詞】説明する、弁明する、～を説明する

explosion 【名詞】爆発

fab 【名詞】 =

firm 【形容詞】しっかりした、堅い、堅固な、安定した

firm 【名詞】会社、商会、企業

firm 【動詞】安定する、安定させる

fitness 【名詞】フィットネス

global 【形容詞】地球の、球体の、世界の、天球の

haemorrhage 【名詞】〈英〉=

mobile 【形容詞】動きやすい、移動可能な

popularity 【名詞】人気

research 【名詞】研究、調査

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

track 【動詞】決められたコースを進む、の(足)跡を追う

Statista

Researchers from global insurer Vitality ...原文はこちら

cost 【他動詞】 (費用・労力)がかかる、～に負担をかける、犠牲を払わせる、～に…を失わせる、～の費用を見積もる

customer 【名詞】顧客

exercise 【名詞】運動、練習

fitness 【名詞】フィットネス

global 【形容詞】地球の、球体の、世界の、天球の

insure 【他動詞】に保険をかける

minimal 【形容詞】最小量の、最小の、最小限の、最低限の

offer 【他動詞】を提供する、を申し出る

regime 【名詞】政権

regular 【形容詞】規則的な、正規の

researcher 【名詞】研究者、調査員

result 【動詞】結果として生じる、起こる、～の結果となる、終わる、帰着する

stick 【自・他動詞】 1.～を棒でささえる 2.突き刺さる、刺さる、突き出す 3.くっつく 4.～を突き刺す、～を貼る 5.～をくっつける、～を動けなくする

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