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How lunch with a friend caused years of trauma

cause 【動詞】～を引き起こす、招く～の原因となる

trauma 【名詞】トラウマ

Bethany and Rob had been secretly dating for weeks. They planned to meet a friend for lunch to reveal the happy news but on the way there an accident changed Bethany's life.

accident 【名詞】事故、偶然の出来事

date 【他動詞】始まる、さかのぼる、日付を書く

reveal 【名詞】 (隠れていたものの)、露呈、暴露、口外、啓示、

reveal 【動詞】 (隠れていたものを)見せる、現す、を暴露する、口外する

rob 【動詞】から奪う

secret 【形容詞】秘密の

Bethany's Bethany and Rob

It had been raining all morning and the halls in the science lab at the University of Bristol were wet and slippery.

university 【名詞】大学

wet 【形容詞】湿った、ぬれた、雨の

wet 【自・他動詞】湿る、小便する、お漏しする、～をぬらす

lab 【形容詞、名詞】実験室、ラボ、実験室の、ラボの

slippery University of Bristol

Bethany Hickton had been in the building for hours working on her PhD - a mixture of biology and physics in the form of aerospace engineering with cellular and molecular medicine

aerospace 【形容詞、名詞】航空宇宙、航空宇宙産業

biology 【名詞】生物学

cellular 【形容詞】 1.《生物》細胞の、細胞質の 2.小区画［集団］が集まった［から構成される］

engineer 【他動詞】 1.～を設計する 2.～を巧みに処理［運営］する、上手に行う

engineering 【名詞】工学、工業技術、エンジニアリング、工学技術

form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

medicine 【名詞】薬、医学

mixture 【名詞】混合、混ぜること、混ぜた物

molecular 【形容詞】分子の

physics 【名詞】物理学

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

PhD Bethany Hickton

As planned, she met her new boyfriend Rob and they started towards the university canteen for their lunch date via a staircase. They were looking forward to breaking the news of their burgeoning romance to a good friend. It was then that it happened.

boyfriend 【名詞】ボーイフレンド

date 【他動詞】始まる、さかのぼる、日付を書く

forward 【名詞】前方へ

happen 【他動詞】起こる、たまたま～する

rob 【動詞】から奪う

towards 【前置詞】＝toward、～の方へ、～に向かって、～に向いて、～のために、～に関して

university 【名詞】大学

via 【副詞】～経由で

romance 【名詞】 1.ロマンス、男女間の甘美な出来事、情事 2.ロマンスを題材にした文学 3.冒険心、英雄的行為への憧れ

canteen staircase burgeoning

"I slipped and fell," Bethany says. "I missed a few steps and landed on the bottom of a flight of marble steps on my coccyx.

bottom 【名詞】底

flight 【名詞】飛行、逃走

land 【自動詞】上陸する

miss 【他動詞】的を外す、失敗する、点火しない、見失う、なくて不自由する、いなくてさみしく思う、しそこなう、乗り遅れる

slip 【自・他動詞】滑る、（売上げ・景気など）下がる、飛びつく、間違う、～を滑らせる、～をするっと着る

Bethany coccyx

"As soon as I hit the floor I knew something was wrong."

hit 【他動詞】を打つ、にぶつかる、を襲う

wrong 【形容詞】間違った、逆の、故障のある、具合の悪い

Pain shot up her spine, people rushed towards her and someone called an ambulance. Rob "came hurtling down the stairs looking as white as the staircase", bringing any secrecy around their relationship to an abrupt end.

abrupt 【形容詞】突然の、ぶっきらぼうな

ambulance 【名詞】救急車

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

end 【形容詞】終わりの、最終の

end 【名詞】終わり、目的

end 【他動詞】を終える、終わる

pain 【名詞】痛み、苦痛

relationship 【名詞】関係、結び付き、かかわり合い

rob 【動詞】から奪う

rush 【自動詞】突進する、急激に～する

secrecy 【名詞】内密、人目を避けること

shot 【名詞】〔銃などの〕発砲、発射、撃つ人、射手、射撃、弾、銃弾、砲弾、射程、射距離、〈スポーツ〉ショット

spine 【名詞】とげ、針、脊柱、背骨、尾根、本の背、要、勇気、気力

stair 【名詞】 (階段の)1段

towards 【前置詞】＝toward、～の方へ、～に向かって、～に向いて、～のために、～に関して

hurtling staircase

Fearing she may have sustained a serious back injury, Bethany knew to lie still. She remained on the floor, able to see Bristol Royal Infirmary through a rain-splattered window, and awaited the paramedics.

able 【形容詞】有能な、～できる

await 【自・他動詞】待ち受ける、待つ、～を待つ、待ち受ける、待望する

await 【他動詞】 1.～を待つ、待ち受ける 2.～のために用意されている、～を待ち構えている

fear 【他動詞】恐れる

injury 【名詞】怪我、損傷、負傷、被害、損害

lie 【名詞】嘘

lie 【動詞】うそをつく、人を欺く

lie 【自動詞】横たわる，葬ってある、位置する、横たえる、位置する

paramedic 【名詞】救急救命士

remain 【自動詞】 1.残る、生き残る 2.取り残される 3.とどまる、～のままである

royal 【形容詞】王室の、王の

serious 【形容詞】まじめな、重大な、(病気が)重い

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

sustain 【他動詞】を支える、を維持する、に耐える

Bethany splattered Bristol Royal Infirmary

They put her in a spinal brace and took her to hospital where she was assessed. Bethany recalls that she "wasn't kicking off" so the staff must have thought she had a light injury. She was taken in a wheelchair for a precautionary X-ray and was asked to wriggle out of her jeans.

assess 【他動詞】～を評価する、見積もる、算定する、判断する、見極める、査定する、～に課税する、～を課する

brace 【名詞】補強材、支え、支柱、梁、筋かい、（ドリルなどの工具の）固定器、締め金、滑り止め、かすがい

brace 【他動詞】～を補強する、支える、固定する、立ちふさがる、身構える、～を奮い立たせる、激励する

injury 【名詞】怪我、損傷、負傷、被害、損害

kick 【他動詞】蹴る

light 【形容詞】軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い

light 【名詞】光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯

light 【動詞】火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる

ray 【名詞】光線、放射線

recall 【他動詞】 1.～を思い出す 2.～〔不良製品〕を回収する 3.～を呼び戻す、～を取り消す

spinal 【形容詞】背骨の、脊髄の、とげの、とげ状の

spinal 【名詞】脊髄麻酔（薬）

staff 【形容詞】スタッフの、職員の、部員の

staff 【名詞】 1.職員、部員、社員 2.〔幹部職員の〕補佐役、参謀役 3.《軍事》参謀、幕僚 4.〈英〉教員全体、教授団 5.〔歩行用の〕つえ、ステッキ

staff 【他動詞】〔職員、要員などを〕配置する、配属する、置く

thought 【名詞】考えること、思考、思索、熟考

wheelchair 【名詞】車いす

x-ray 【名詞】エックス線、Ｘ線

Bethany precautionary X wriggle

"The doctor was pretty alarmed when she got my X-ray back," says Bethany.

alarm 【他動詞】を心配させる

doctor 【他動詞】 1.～に治療を施す、～を治療する 2.～に薬を混ぜる、～に混ぜ物を入れる 3.（機械などを）修理する、～を改ざんする、ごまかす、～に勝手に手を加える

ray 【名詞】光線、放射線

x-ray 【名詞】エックス線、Ｘ線

X Bethany

It revealed very significant damage - the fall had compressed her spine and broken three vertebrae.

damage 【名詞】損害

damage 【他動詞】に損害を与える

reveal 【動詞】 (隠れていたものを)見せる、現す、を暴露する、口外する

significant 【形容詞】重大な、意味のある

spine 【名詞】とげ、針、脊柱、背骨、尾根、本の背、要、勇気、気力

compressed vertebrae

"The fractures were five millimetres from severing my spinal cord," she says. "It was pretty scary."

cord 【名詞】 1.ひも、うね 2.〈洋服〉より糸 3.電気コード 4.〈服地〉コール天、コーデュロイ

fracture 【名詞】 1.破砕、骨折 2.割れ目、裂け目

fracture 【自・他動詞】 1.（固いものが）砕ける、折れる 2.骨折する、破砕する 3.～を骨折させる、砕く 4.〔物事の進行過程などを〕バラバラにする

spinal 【形容詞】背骨の、脊髄の、とげの、とげ状の

spinal 【名詞】脊髄麻酔（薬）

scary 【形容詞】 1.(物事が)恐ろしい、こわい、薄気味悪い 2.(人が)驚きやすい、臆病な、おびえる

millimetres severing

Fortunately, although she had moved ...原文はこちら

although 【名詞】～だけれども

deterioration 【名詞】劣化、悪化、低下、堕落、退歩、損傷、変質、荒廃

fortunate 【形容詞】幸運な、幸せな

fortunately 【副詞】幸運にも

injury 【名詞】怪我、損傷、負傷、被害、損害

Bethany's initial care was swift ...原文はこちら

brace 【名詞】補強材、支え、支柱、梁、筋かい、（ドリルなどの工具の）固定器、締め金、滑り止め、かすがい

brace 【他動詞】～を補強する、支える、固定する、立ちふさがる、身構える、～を奮い立たせる、激励する

care 【他動詞】気にかける、世話をする

discharge 【自・他動詞】 1.排出する、にじみ出る 2.放電する 3.排出する、放出する、送り出す 4.放電する 5.放免する、赦免する、解雇する

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

initial 【形容詞】最初の

lie 【動詞】うそをつく、人を欺く

lie 【自動詞】横たわる，葬ってある、位置する、横たえる、位置する

medication 【名詞】 1.薬物、薬剤、医薬 2.薬物治療、投薬

metal 【名詞】金属

order 【自・他動詞】注文する、命令する、～を命じる、～を注文する、順序づける

plastic 【名詞】 1.プラスチック、合成樹脂、ビニール 2.プラスチック製品、合成樹脂製品、ビニール製品

plastic 【形容詞】 1.プラスチック製の、ビニール製の 2.形を造る、形成力のある 3.可塑性のある、塑造の、柔軟な 4.感受性の強い 5.人工的な、不自然な

quick 【形容詞】速い、機敏な

spinal 【形容詞】背骨の、脊髄の、とげの、とげ状の

spinal 【名詞】脊髄麻酔（薬）

swift 【形容詞】迅速な

wear 【名詞】 1.衣類、衣服 2.着用すること 3.擦り切れ、摩耗

whenever 【名詞】～するときはいつでも

within 【副詞】内部で、内側は

within 【前置詞】～の中［内部・内側］で、～以内で、～のうちに、～の範囲内で、人の心の中で、内心は

Bethany's contraption bane

For the first 10 days ...原文はこちら

care 【他動詞】気にかける、世話をする

control 【名詞】支配、コントロール、統制、管理、制御、調整、法的規制、対照実験、制御機器

control 【他動詞】～を支配する、～を制御する、管理する、規制する、取り締まる、抑制する

logic 【名詞】論理

match 【名詞】試合、好敵手：結婚相手

match 【他動詞】に匹敵する、に調和する

own 【他動詞】を所有する、を認める

rigorous 【形容詞】厳格な、厳しい、正確な、厳密な、綿密な

situation 【名詞】位置、状況

wake 【他動詞】目が覚める、起こす

NHS 【短縮形】〈略〉 National Health Serviceの略、国民保健サービス、イギリスの国営医療サービス事業

"I was all about strategic ...原文はこちら

allow 【自・他動詞】余裕を持たせる、余地がある、許す、～を認める、～を許す、許可する、放置する

figure 【他動詞】計算する、人目に付く、関係する、かかわる、～を数字で表す、～を図形に表す、図で表す

flat 【形容詞】 1.平らな、単調な 2.均一の、変化が少ない 3.薄い、薄っぺらな 4.不活発な、元気がない

flat 【副詞】 1.ちょうど、きっかり 2.定額で、無利息で

flat 【名詞】平面、平らな部分 1.平地、平原、湿地 2.《音楽》変音［フラット］記号

flat 【自・他動詞】 1.平になる 2.半音下がる 3.失敗に終わる 4.～を平らにする、～を半音下げる、～を半音下げて演奏する

happen 【他動詞】起こる、たまたま～する

modify 【他動詞】を修正する、を修飾する

relationship 【名詞】関係、結び付き、かかわり合い

shower 【名詞】にわか雨、シャワー

strategic 【形容詞】戦略の、戦略的な、戦争遂行上不可欠の、戦略上重要な

The "hodge podge" method involved ...原文はこちら

brace 【名詞】補強材、支え、支柱、梁、筋かい、（ドリルなどの工具の）固定器、締め金、滑り止め、かすがい

brace 【他動詞】～を補強する、支える、固定する、立ちふさがる、身構える、～を奮い立たせる、激励する

gel 【名詞】ゲル、流動性の小さいコロイド溶液

involve 【他動詞】～を必要とする、～を含む、～を巻き込む、熱中させる、～に絡む、関係する

method 【名詞】方法

perfect 【形容詞】完全な、完璧な、全くの

place 【他動詞】～を置く、設置する、取り付ける、（注文書を）発行する、入賞する、認識する

remove 【動詞】を取り除く、を移動させる

retrieve 【他動詞】 1.～を取り出す、取り戻す、回収する 2.〔情報を〕検索する 3.ばん回する、回復する 4.償う、救う

shower 【名詞】にわか雨、シャワー

hodge podge Bethany stool caddy

After months of solving those ...原文はこちら

emotional 【形容詞】感情に訴える、感情的な、情緒的な、主観的な

immediate 【形容詞】即座の、直接の

long 【null】長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の

long 【自動詞】熱望する

medication 【名詞】 1.薬物、薬剤、医薬 2.薬物治療、投薬

pain 【名詞】痛み、苦痛

solve 【他動詞】を解決する、を(問題を)解く

Bethany

"That's when it all sort ...原文はこちら

long 【null】長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の

long 【名詞】長い間、長時間、長期休暇、長期交際、長ズボン

long 【自動詞】熱望する

sort 【名詞】 1.種類、性質 2.好みのタイプ 3.分類、仕訳 4.〈コンピュータ〉数値や文字の順に並べる操作、ソート

sort 【他動詞】～を区別する、仕分ける、分類する 1.～から（悪い物を）取り除く、～から（良い［適合する・適格な・ふさわしい］もの）を選ぶ、〈コンピュータ〉並べ替える、ソートする

that's 【短縮形】〈略〉that is の短縮形

The next stage of her ...原文はこちら

able 【形容詞】有能な、～できる

although 【名詞】～だけれども

anywhere 【副詞】どこかに、どこにでも

book 【名詞】本、書籍、帳簿、会計簿、（書かれた）規則、(the Book)聖書

book 【自動詞】予約する

book 【他動詞】帳簿に記載する、記入する、～に予約する

challenge 【名詞】挑戦、課題

find 【動詞】見つける，～とわかる

focus 【名詞】焦点、中心

focus 【他動詞】～の焦点を（…に）合わせる、～に焦点を合わせる、〔注意・関心などを〕集中させる

found 【他動詞】を設立する

great 【形容詞】大きな、偉大な、素晴らしい

incline 【他動詞】を傾ける、を気にさせる

inclined 【形容詞】～したいと思う、～する傾向がある

read 【動詞】読む

stage 【名詞】舞台、演劇、段階、局面

stage 【他動詞】上演する、～を演出する、行う、計画する、計画的に実行する

academically

"Everything stopped, and that was ...原文はこちら

real 【形容詞】本当の、本物の、現実の

really 【副詞】本当に

really 【間投詞】本当に、実に

shock 【他動詞】に衝撃を与える

Added to this, thoughts of ...原文はこちら

add 【他動詞】を加える、を言いたす

contribute 【自動詞】貢献する、寄付をする

decline 【他動詞】を断る、傾く、衰える

happen 【他動詞】起こる、たまたま～する

mental 【形容詞】心の、精神の

plus 【形容詞】 1.正の、プラスの 2.プラス極の、正極の 3.さらにその上の、それ以上の

plus 【名詞】 1.正の数、プラス、正の記号（＋） 2.加えること、加算 3.付加すること、追加 4.良いこと、利益

thought 【名詞】考えること、思考、思索、熟考

PhD

Bethany discovered later that these ...原文はこちら

disorder 【名詞】 1.無秩序、混乱、騒動 2.不規則 3.〈医学〉疾患、失調、病気、障害

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

feeling 【名詞】感覚、気分

post 【他動詞】 1.〈英〉～を郵送する、投かんする、投稿する 2.〔簿記で〕元帳に記入する、仕訳帳から元帳に書き写す 3.〔人に〕最新の情報を知らせる

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

symptom 【名詞】兆候、症状

typical 【形容詞】典型的な、特有の

Bethany traumatic PTSD

Professor Neil Greenberg, of the ...原文はこちら

common 【形容詞】 1.共通の、共有の 2.普通の、ありふれた 3.公共の、社会一般の

common 【名詞】 1.共有地、公有地 2.〈議会〉下院、下院議員

delay 【他動詞】を遅らせるを延期する

emotional 【形容詞】感情に訴える、感情的な、情緒的な、主観的な

experience 【名詞】経験、体験

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

following 【形容詞】次の、以下の

following 【名詞】家来、子分、随行者、支持者、追っかけ、下記

professor 【名詞】教授

psychiatrist 【名詞】精神科医

reaction 【名詞】反応、反動

royal 【形容詞】王室の、王の

specialist 【名詞】専門家

Neil 【名詞】〈人名〉ニール(男性名)

PTSD traumatic Neil Greenberg Royal College of Psychiatrists

"People often go into a ...原文はこちら

lead 【形容詞】先頭の、先導の、冒頭の

lead 【名詞】先頭、首位、優勢、先導者、指導、主役、リード線

lead 【他動詞】を導く、リードする、案内する、率いる

mental 【形容詞】心の、精神の

miss 【名詞】ミス、失敗、間違い、見逃し

miss 【他動詞】的を外す、失敗する、点火しない、見失う、なくて不自由する、いなくてさみしく思う、しそこなう、乗り遅れる

near 【自・他動詞】近付く、接近する

phase 【名詞】段階、局面 1.様相、位相 2.面、相 3.月の満ち欠けの段階

phase 【他動詞】～を段階的に行う 1.〈俗〉（人）の心を乱す、（人）をひるませる

reflect 【他動詞】を反映する、を反射する、熟考する

it's 【短縮形】〈略〉it is の短縮形

Symptoms of PTSD can include ...原文はこちら

concentration 【名詞】集中

difficulty 【名詞】困難

event 【名詞】事件、行事、種目

include 【他動詞】を含む

mood 【名詞】気分、心理状態

negative 【形容詞】否定の、マイナスの、負の、陰性の、〈写真〉ネガの、消極的な、否定的な

negative 【副詞】いいえ

negative 【名詞】否定の言葉、〈電気〉マイナス、ネガフィルム

symptom 【名詞】兆候、症状

thought 【名詞】考えること、思考、思索、熟考

re intrusive Symptoms of PTSD

Professor Greenberg says: "Most of ...原文はこちら

cautious 【形容詞】用心深い

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

fast 【形容詞】速い、早口の、進んでいる、固定した、揺るぎのない

fast 【副詞】速く、目立って増加して、どんどん、しっかりと

fast 【名詞】断食

fast 【動詞】断食する、絶食する、精進する

professor 【名詞】教授

stair 【名詞】 (階段の)1段

view 【名詞】 1.視界、視野、眺め 2.見ること、眺めること、見物 3.見方、考え方 4.見解、意見

view 【他動詞】 1.～を見る、眺める 2.～を調べる、検討する 3.～と見なす(as～）

Greenberg Bethany unreasonable

It can, he says, also ...原文はこちら

alter 【他動詞】を変える

experience 【名詞】経験、体験

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

pleasure 【名詞】楽しみ

satisfaction 【名詞】 1.満足 2.義務を果たすこと、債務を完済すること

Bethany found it increasingly hard ...原文はこちら

attack 【名詞】攻撃、発作、発病、取り組み、開始、着手

attack 【他動詞】～を攻める、～をアタックする、～を襲う、～を攻撃する、～に取り組む、着手する

experience 【名詞】経験、体験

experience 【動詞】～を経験する、～に悩む

find 【動詞】見つける，～とわかる

found 【他動詞】を設立する

hard 【形容詞】堅い、難しい、きびしい

increasingly 【副詞】ますます、だんだんと、次第に

motivate 【他動詞】 1.〔人を〕動かす、刺激する、～する気にさせる 2.〔人に〕刺激を与える、～する動機［理由］を与える

panic 【名詞】恐怖、狼狽、動転、パニック

panic 【自・他動詞】うろたえる、狼狽する、～をうろたえさせる

Bethany

She remembers the first attack: ...原文はこちら

able 【形容詞】有能な、～できる

attack 【名詞】攻撃、発作、発病、取り組み、開始、着手

attack 【他動詞】～を攻める、～をアタックする、～を襲う、～を攻撃する、～に取り組む、着手する

blast 【他動詞】～を爆破する、爆発させる、攻撃する

breathe 【自動詞】呼吸する、一息いれる、風がそよぐ、生きている、風を通す、

breathe 【他動詞】（空気を）呼吸する、思想を吹き込む、～を表明する、ささやく、休ませる

cold 【名詞】 1.冷温、寒冷 2.風邪

real 【形容詞】本当の、本物の、現実の

really 【副詞】本当に

really 【間投詞】本当に、実に

remember 【動詞】を思い出す、を覚えている

shower 【名詞】にわか雨、シャワー

sort 【名詞】 1.種類、性質 2.好みのタイプ 3.分類、仕訳 4.〈コンピュータ〉数値や文字の順に並べる操作、ソート

sudden 【形容詞】突然の、急な

numb

"I think the cause was ...原文はこちら

actual 【形容詞】実際の

cause 【名詞】原因、要因、動機、理由

cause 【動詞】～を引き起こす、招く～の原因となる

close 【形容詞】 1.近い、接近した、親しい、緊密な 2.親しい、仲の良い 3.正解に近い、惜しい 4.ぎりぎりの

close 【名詞】 1.終わり、結びの句 2.《証券》引け、終値

close 【自・他動詞】 1.閉じる、閉まる、締まる、完結する 2.迫る 3.～を閉じる、～を閉める 4.～を閉鎖する、～を終える

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

fear 【名詞】恐怖、心配

fear 【他動詞】恐れる

lot 【名詞】くじ、運命、区画

paralyse 【他動詞】 1.～をまひさせる、しびれさせる 2.～を麻痺させる、無力にする

worse 【形容詞】〈bad・illの比較級〉より悪い

waist

She expected and hoped things ...原文はこちら

expect 【他動詞】を予期する、を期待する

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

routine 【名詞】きまりきった仕事

routine 【名詞】決まりきった、日常の

thing 【名詞】物、物事

Listen to the podcast: 'How ...原文はこちら

boyfriend 【名詞】ボーイフレンド

end 【他動詞】を終える、終わる

fracture 【自・他動詞】 1.（固いものが）砕ける、折れる 2.骨折する、破砕する 3.～を骨折させる、砕く 4.〔物事の進行過程などを〕バラバラにする

fractured 【他動詞】 1.～を骨折させる、砕く 2.〔物事の進行過程などを〕バラバラにする 3.〈俗〉大笑いさせる

reveal 【名詞】 (隠れていたものの)、露呈、暴露、口外、啓示、

reveal 【動詞】 (隠れていたものを)見せる、現す、を暴露する、口外する

spine 【名詞】とげ、針、脊柱、背骨、尾根、本の背、要、勇気、気力

podcast 【名詞】インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つ

Get the BBC Ouch disability ...原文はこちら

BBC 【略語】〈略〉British Broadcasting Corporation、英国放送協会、1927年設立

deliver 【自・他動詞】 1.～を配達する 2.〔演説などを〕～する 3.〔考えなどを〕～を述べる、発表する 4.～を実現させる、～を遂行する 5.〔公約などを〕～を果たす 6.～を分娩させる、助産する、（赤ん坊を）～をとり上げる 7.～を出産する 8.配達する 9.職務を遂行する

device 【形容詞】装置、工夫

device 【名詞】〈単機能、簡単な機能の〉素子、装置、機器、道具、考案品、手段、仕掛け

sound 【名詞】音

subscribe 【他動詞】を寄付する、予約講読する

disability 【形容詞、名詞】 1.身体障害の 2.無力の 3.身体障碍 4.無能、無力なこと、不能

podcast 【名詞】インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つ

BBC Ouch BBC Sounds

"I started having anxiety attacks ...原文はこちら

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

attack 【名詞】攻撃、発作、発病、取り組み、開始、着手

attack 【他動詞】～を攻める、～をアタックする、～を襲う、～を攻撃する、～に取り組む、着手する

didn't 【短縮形】 did notの短縮形

different 【名詞】違った、さまざまの

find 【動詞】見つける，～とわかる

found 【他動詞】を設立する

wear 【名詞】 1.衣類、衣服 2.着用すること 3.擦り切れ、摩耗

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

She made it through to ...原文はこちら

fresh 【形容詞】新鮮な、新しい、さわやかな

make 【動詞】作る

toast 【動詞】～に乾杯する

toast 【他動詞】（パンなどを）パンを焼く

New Year

But on the night of ...原文はこちら

"I kept having intrusive thoughts ...原文はこちら

actual 【形容詞】実際の

actually 【名詞】実際に

horrific 【形容詞】恐ろしい、ゾッとするような

mood 【名詞】気分、心理状態

normal 【形容詞】標準の、正常な

person 【名詞】人、身体、容姿

thought 【名詞】考えること、思考、思索、熟考

intrusive dawned

"That was when it really ...原文はこちら

hit 【他動詞】を打つ、にぶつかる、を襲う

real 【形容詞】本当の、本物の、現実の

really 【副詞】本当に

really 【間投詞】本当に、実に

Bethany went to see a ...原文はこちら

adapt 【他動詞】を適応させる

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

avoid 【他動詞】を避ける

deal 【名詞】取り引き、契約、協定

deal 【他動詞】を分配する、を取り扱う

offer 【他動詞】を提供する、を申し出る

prescribe 【他動詞】を規定する、を処方する

therapy 【名詞】 1.〔病気やけがの〕治療 2.癒しの力、治療効果 3.《心理学》心理療法

trauma 【名詞】トラウマ

Bethany counsellor anti-depressants

She agreed to try CBT ...原文はこちら

agree 【他動詞】～に同意する、～と意見が一致する

case 【名詞】容器、場合、事件

focus 【名詞】焦点、中心

focus 【他動詞】～の焦点を（…に）合わせる、～に焦点を合わせる、〔注意・関心などを〕集中させる

logical 【形容詞】論理的な

negative 【形容詞】否定の、マイナスの、負の、陰性の、〈写真〉ネガの、消極的な、否定的な

negative 【副詞】いいえ

negative 【名詞】否定の言葉、〈電気〉マイナス、ネガフィルム

onto 【前置詞】～の上に、～の上へ、～の方に向けられて

reality 【名詞】 1.現実、現実性、真実性、実在 2.実際に起きていて、今後も起き得ること、実際あること

route 【名詞】手段、ルート、道、通路、路線、経路

route 【他動詞】～を送る、道順を決める

therapy 【名詞】 1.〔病気やけがの〕治療 2.癒しの力、治療効果 3.《心理学》心理療法

used 【形容詞】使い古した、中古の

CBT cognitive behavioural versus staircases re

When it comes to PTSD ...原文はこちら

avoid 【他動詞】を避ける

avoidance 【名詞】回避、避けること、忌避

confront 【他動詞】に直面する、～１を～２と対決させる、～１に～２を突きつける、～を突き合わせる、対比する

event 【名詞】事件、行事、種目

image 【名詞】 1.画像、映像、像 2.イメージ、印象 3.心に浮かんだ映像、想像 4.彫像、銅像、肖像 5.瓜ふたつ 6.化身、体現

image 【他動詞】 1.～を撮像する 2.～を心に描く、想像する

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

professor 【名詞】教授

real 【形容詞】本当の、本物の、現実の

really 【副詞】本当に

really 【間投詞】本当に、実に

tend 【他動詞】～しがちである

PTSD Greenberg

Typically 70%-80% of CBT patients ...原文はこちら

anxiety 【名詞】心配、不安、懸念、悩みの種、心配事、望み、切望、渇望

find 【動詞】見つける，～とわかる

found 【他動詞】を設立する

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

patient 【名詞】病人、患者

recover 【自動詞】回復する、取り戻す

typical 【形容詞】典型的な、特有の

CBT Bethany

She also turned to exercise ...原文はこちら

difficulty 【名詞】困難

encourage 【他動詞】を勇気づける、奨励する

exercise 【名詞】運動、練習

healthy 【形容詞】健康な、健全な

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

mental 【形容詞】心の、精神の

mind 【名詞】心、精神、記憶

mind 【他動詞】に注意する、気にする

programme 【名詞】〈英国〉=program、プログラム、計画、予定、予定表、番組、政党綱領

programme 【動詞】〈英国〉=program、計画を作成する、プログラミングする、計画する、行動計画を決めておく

university 【名詞】大学

University of Bristol's Healthy Minds

It was there that Bethany, ...原文はこちら

find 【動詞】見つける，～とわかる

found 【他動詞】を設立する

unexpected 【形容詞】予期していない、予想外の、意外な

unexpectedly 【副詞】期待に反して

Bethany weightlifting

She kept her medical team ...原文はこちら

find 【動詞】見つける，～とわかる

found 【他動詞】を設立する

inform 【他動詞】に知らせる

medical 【形容詞】医学の

team 【自動詞】チームを組む

joyous

"That was a breakthrough point ...原文はこちら

actual 【形容詞】実際の

actually 【名詞】実際に

breakthrough 【名詞】ブレークスルー、突破、突破口、現状打破、飛躍的な前進

injury 【名詞】怪我、損傷、負傷、被害、損害

mental 【形容詞】心の、精神の

physical 【形容詞】物質の、物理の、身体の

precious 【形容詞】貴重な、大切な

real 【形容詞】本当の、本物の、現実の

really 【副詞】本当に

really 【間投詞】本当に、実に

you've 【短縮形】〈略〉you have の短縮形

Bethany thinks it could be ...原文はこちら

bone 【名詞】骨、死骸

fully 【名詞】十分に

heal 【動詞】を治す、癒す

long 【null】長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の

long 【自動詞】熱望する

muscle 【名詞】筋肉

recover 【自動詞】回復する、取り戻す

tissue 【名詞】 1.薄い織物 2.〈解剖学〉組織、特定の役割をもつ細胞の集合体 3.ティッシュペーパー

Bethany

"It's still something that's sore ...原文はこちら

hopeful 【形容詞】希望に満ちた、有望な

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

painful 【形容詞】 1.痛い、苦しい、痛みを伴う、苦痛を伴う、つらい 2.骨が折れる、手間のかかる 3.沈痛な

sore 【名詞】痛い、悲しい、怒っている

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

it's 【短縮形】〈略〉it is の短縮形

that's 【短縮形】〈略〉that is の短縮形

manageable

She has returned to her ...原文はこちら

chief 【形容詞】主要な、第一の

chief 【名詞】首長、頭

complex 【形容詞】複雑な、複合の、込み入った

complex 【名詞】 1.コンプレックス、強迫観念 2.複合体、合成物 3.複合施設

government 【名詞】政府、政治

issue 【名詞】問題、発行、号

issue 【他動詞】を発行する、(命令などを)発する

long-term 【形容詞】長期の、長期にわたる

officer 【名詞】将校、役人

rob 【動詞】から奪う

scientific 【形容詞】科学の、科学的な

term 【他動詞】～と呼ぶ・名づける・命名する

term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件

romance 【名詞】 1.ロマンス、男女間の甘美な出来事、情事 2.ロマンスを題材にした文学 3.冒険心、英雄的行為への憧れ

PhD

While she feels her mental ...原文はこちら

confront 【他動詞】に直面する、～１を～２と対決させる、～１に～２を突きつける、～を突き合わせる、対比する

everyday 【形容詞】毎日の、日常の

fear 【名詞】恐怖、心配

fear 【他動詞】恐れる

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

mental 【形容詞】心の、精神の

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

"Whenever I do go down ...原文はこちら

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

hold 【名詞】握ること，支配力，保留、船倉

hold 【他動詞】を手に持つ、開催する、持続する、抱く

involve 【他動詞】～を必要とする、～を含む、～を巻き込む、熱中させる、～に絡む、関係する

onto 【前置詞】～の上に、～の上へ、～の方に向けられて

stair 【名詞】 (階段の)1段

whenever 【名詞】～するときはいつでも

handrail Whenever I

"I try not to let ...原文はこちら

issue 【名詞】問題、発行、号

issue 【他動詞】を発行する、(命令などを)発する

obvious 【形容詞】明白な、明らかな

stair 【名詞】 (階段の)1段

still 【形容詞】動かない、じっとしている、静かな

still 【副詞】まだ、いまだに、今もなお

still 【名詞】静寂、スチル写真、静止画

thing 【名詞】物、物事

work 【動詞】働く、仕事する、勉強する、取り組む

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BBC 【略語】〈略〉British Broadcasting Corporation、英国放送協会、1927年設立

Facebook 【名詞】フェイスブック、全米のSNS

follow 【名詞】追うこと、追従

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

sound 【名詞】音

subscribe 【他動詞】を寄付する、予約講読する

weekly 【形容詞】毎週の、週刊の

Twitter 【名詞】ツイッター、最も普及したソーシャルメディアの一つ

disability 【形容詞、名詞】 1.身体障害の 2.無力の 3.身体障碍 4.無能、無力なこと、不能

podcast 【名詞】インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つ

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