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英語ニュース記事単語解説

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Sleep myths 'damaging your health'

damage 【他動詞】に損害を与える

myth 【名詞】神話

Widely held myths about sleep are damaging our health and our mood, as well as shortening our lives, say researchers.

damage 【他動詞】に損害を与える

hold 【他動詞】を手に持つ、開催する、持続する、抱く

mood 【名詞】気分、心理状態

myth 【名詞】神話

researcher 【名詞】研究者、調査員

widely 【名詞】広く

A team at New York University trawled the internet to find the most common claims about a good night's kip.

claim 【名詞】要求、主張、申し立て、特許請求の範囲、宣伝文句

claim 【他動詞】を要求する、主張する、断言する、（命を）奪う

common 【形容詞】 1.共通の、共有の 2.普通の、ありふれた 3.公共の、社会一般の

common 【名詞】 1.共有地、公有地 2.〈議会〉下院、下院議員

find 【動詞】見つける，～とわかる

team 【自動詞】チームを組む

university 【名詞】大学

York 【名詞】ヨーク、イングランド北部のノース・ヨークシャー州の都市、人口や約20万人

trawled kip New York University

Then, in a study published in the journal Sleep Health, they matched the claims to the best scientific evidence.

claim 【名詞】要求、主張、申し立て、特許請求の範囲、宣伝文句

claim 【他動詞】を要求する、主張する、断言する、（命を）奪う

evidence 【名詞】証拠、証言

journal 【名詞】日記、新聞、雑誌、機関紙、定期刊行物

match 【他動詞】に匹敵する、に調和する

publish 【自・他動詞】 1.～を出版する・発行する 2.印刷物を発行する・出版する、著者になる

publish 【他動詞】を出版する、を発表する

scientific 【形容詞】科学の、科学的な

Sleep Health

They hope that dispelling sleep myths will improve people's physical and mental health and well-being.

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

mental 【形容詞】心の、精神の

myth 【名詞】神話

physical 【形容詞】物質の、物理の、身体の

well-being 【形容詞】幸福であること、健康な状態

dispelling

So, how many are you guilty of?

guilty 【形容詞】有罪の

This is the myth that just won't go away.

myth 【名詞】神話

Former British Prime Minister Margaret Thatcher famously had a brief four hours a night. German Chancellor Angela Merkel has made similar claims, and swapping hours in bed for extra time in the office is not uncommon in tales of business or entrepreneurial success.

Prime Minister 【名詞】総理大臣、首相

Margaret 【名詞】〈人名〉マーガレット

brief 【形容詞】簡潔な、短時間の、短命な、短い、素っ気ない

brief 【名詞】概要、要約、大意、ブリーフ、〈法〉訴訟事件、申立書、要領報告書、弁論趣意書、権限

brief 【他動詞】（文章を）短くまとめる、要約する、～を手短に話す

business 【名詞】 1.仕事、事務、業務 2.商業、事業 3.職業、家業 4.用事、用件、用務

chancellor 【名詞】（主にドイツ、オーストリアの）首相、大蔵大臣、大学の学長

claim 【名詞】要求、主張、申し立て、特許請求の範囲、宣伝文句

claim 【他動詞】を要求する、主張する、断言する、（命を）奪う

extra 【形容詞】余分な、必要以上の、追加の、特上の、割増しの

extra 【名詞】余分、必要以上、追加

form 【自・他動詞】形づくる、生成する、～を形づくる、形成する

former 【形容詞】昔の、以前の

make 【動詞】作る

minister 【名詞】大臣、牧師

office 【名詞】事務所、仕事

prime 【形容詞】最も重要な、主な、最初の

swap 【自・他動詞】場所を交換する、物を交換する、スワッピングをする、〔妻・夫を〕スワッピングをする、～を交換する、～をやりとりする

tale 【名詞】話

uncommon 【形容詞】珍しい、めったに見られない、まれな素晴らしい、卓越した

entrepreneurial Former British Prime Minister Margaret Thatcher German Chancellor Angela Merkel

Yet the researchers said the belief that less than five hours' shut-eye was healthy, was one of the most damaging myths to health.

belief 【名詞】信念

damage 【他動詞】に損害を与える

healthy 【形容詞】健康な、健全な

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

myth 【名詞】神話

researcher 【名詞】研究者、調査員

"We have extensive evidence to show sleeping five hours or less consistently, increases your risk greatly for adverse health consequences," said researcher Dr Rebecca Robbins.

Dr 【略語】＝Doctor

adverse 【形容詞】反対する、敵意を持つ、非である、意に沿わない、不利な、不都合な、逆の、逆に作用する、反対の

consequence 【名詞】結果、重要性

consistent 【形容詞】 1.（言行が）一致した、一貫性のある、（首尾）一貫した、矛盾しない 2.しっかりした、堅実な

evidence 【名詞】証拠、証言

extensive 【形容詞】 1.広大な、広範囲に及ぶ、広い、広域の、〔品ぞろえが〕豊富な 2.（被害などが）大きい、甚大な 3.外的な

great 【形容詞】大きな、偉大な、素晴らしい

greatly 【名詞】大いに

increase 【他動詞】増える、を増やす

less 【副詞】より少ない(littleの比較級）

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

researcher 【名詞】研究者、調査員

risk 【名詞】危険、恐れ

risk 【他動詞】 1.～を賭ける、危うくする 2.～の危険を承知でやる 3.敢えて～する（risk to ～）

Rebecca Robbins

These included cardiovascular diseases, such as heart attacks and strokes, and shorter life expectancy.

attack 【名詞】攻撃、発作、発病、取り組み、開始、着手

attack 【他動詞】～を攻める、～をアタックする、～を襲う、～を攻撃する、～に取り組む、着手する

cardiovascular 【形容詞】心臓血管の

disease 【名詞】病気、精神の退廃、病弊

disease 【他動詞】～を病気にかからせる

expectancy 【名詞】期待、見込み、期待値

heart 【名詞】 1.心臓 2.心、気持ち 3.思いやり、愛情 4.興味、関心、勇気 5.中心、核心

include 【他動詞】を含む

short 【副詞】 1.突然、急に 2.無愛想に

stroke 【名詞】打つこと、打撃、一撃、発作、脳卒中、脳梗塞、ストローク、1回の動作、（エンジンの）工程

stroke 【名詞】撫でること

stroke 【他動詞】〈野球〉ボールを打つ

stroke 【他動詞】手で～をなでる、（人）をなだめる

Instead, she recommends everyone should aim for a consistent seven to eight hours of sleep a night.

aim 【名詞】ねらい、目標

aim 【動詞】ねらう

consistent 【形容詞】 1.（言行が）一致した、一貫性のある、（首尾）一貫した、矛盾しない 2.しっかりした、堅実な

instead 【名詞】そのかわり

recommend 【他動詞】を推薦する、に勧める

Thatcher: Can people get by on four hours' sleep?

Thatcher

The relaxing nightcap is a ...原文はこちら

bee 【形容詞】ミツバチ

myth 【名詞】神話

team 【自動詞】チームを組む

whether 【名詞】～かどうか

it's 【短縮形】〈略〉it is の短縮形

nightcap dram whisky

"It may help you fall ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

asleep 【形容詞】眠って

dramatically 【副詞】劇的に

quality 【名詞】質、良質

reduce 【他動詞】を減少させる

rest 【名詞】休息、休養、睡眠、眠り、静養

rest 【名詞】残余、残り、残り物、その他、残った人たち

rest 【自動詞】～のままである、依然として～である、相変わらず～である

rest 【自・他動詞】休む、静止する、（物がある場所に）ある、置かれている、～次第である、～を休ませる、～を休息させる、そのままの状態にしておく

Robbins

It particularly disrupts your REM ...原文はこちら

disrupt 【他動詞】～を分裂させる、分離する、～を混乱させる、崩壊させる、～を中断させる

important 【形容詞】重要な

memory 【名詞】記憶、思い出、記念

movement 【名詞】動き、運動

particular 【形容詞】特別の、気難しい

rapid 【形容詞】速い、迅速な

stage 【名詞】舞台、演劇、段階、局面

stage 【他動詞】上演する、～を演出する、行う、計画する、計画的に実行する

REM

So yes, you will have ...原文はこちら

benefit 【名詞】ためになること、恩恵、利益、給付金、手当、扶助金

benefit 【自・他動詞】得をする、利益を得る、～のため［プラス・利益］になる

lose 【自・他動詞】負ける、損害を受ける、失う、なくす、（追跡から）逃れる、浪費する、（体重を）減らす

Alcohol is also a diuretic, ...原文はこちら

alcohol 【名詞】アルコール、アルコール飲料

bladder 【名詞】 1.膀胱、嚢 2.気泡、浮き袋 3.膨らんだもの

deal 【名詞】取り引き、契約、協定

deal 【他動詞】を分配する、を取り扱う

find 【動詞】見つける，～とわかる

full 【形容詞】いっぱいの、完全な

middle 【形容詞】中央の、中くらいの

diuretic

Have you ever thought "I ...原文はこちら

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

thought 【名詞】考えること、思考、思索、熟考

wind 【名詞】風、風上、香り、予感

wind 【動詞】 1.(ラッパなどを）吹く 2.（ラッパや笛などで）合図を送る

wind 【動詞】うねる、曲がりくねる、歪む、（時計のねじを）巻く、（糸を）巻く、包む

wind 【他動詞】風にあてる、嗅ぎつける

Well, the latest Brexit twists ...原文はこちら

BBC 【略語】〈略〉British Broadcasting Corporation、英国放送協会、1927年設立

bad 【名詞】悪い、(病気などが)ひどい

latest 【形容詞】最も遅い、最近の

twist 【名詞】撚り会わせること、撚り、より糸、撚り紐、よじれ、ねじれ、歪み、捻挫、歪曲、新しい方式

twist 【他動詞】をねじる

Brexit 【名詞】ブレグジット、英国の欧州連合離脱を意味する造語

Dr Robbins argues: "Often if ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

argue 【他動詞】を論じる、説得する

cause 【名詞】原因、要因、動機、理由

cause 【動詞】～を引き起こす、招く～の原因となる

down 【他動詞】 1.〔人を〕～を打ち倒す、～を負かす 2.〔液体などを〕～を飲み下す、～を飲む

power 【名詞】力、強国、権力、権限、権力者、法的権限の委任状、電力、電源、〈数学〉累乗、指数、知力、体力

power 【他動詞】～に動力を供給する、電力を供給する

stress 【名詞】強調、強勢、圧迫

stress 【他動詞】を強調する

it's 【短縮形】〈略〉it is の短縮形

that's 【短縮形】〈略〉that is の短縮形

Robbins nightly insomnia

And as for Game of ...原文はこちら

argue 【他動詞】を論じる、説得する

game 【名詞】試合、獲物、ゲーム

hard 【形容詞】堅い、難しい、きびしい

throne 【名詞】王座、司教座、王位、国王、（口語）便座、便器

wedding 【名詞】結婚式

it's 【短縮形】〈略〉it is の短縮形

Game of Thrones Red Wedding

The other issue with TV ...原文はこちら

delay 【名詞】遅延、延期

delay 【他動詞】を遅らせるを延期する

hormone 【名詞】ホルモン、生体内の特定の器官の働きを調節するための情報伝達を担う物質、脳下垂体・甲状腺・すい臓・副腎・性腺などから分泌される

issue 【名詞】問題、発行、号

issue 【他動詞】を発行する、(命令などを)発する

light 【形容詞】軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い

light 【名詞】光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯

light 【動詞】火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる

produce 【名詞】農産物

production 【名詞】 1.生産、製造、産出、生成 2.生産物、産出物、製作物 3.生産量 4.提示、提出 5.大げさにすること、大騒ぎ

smartphone 【名詞】スマートフォン、携帯電話と携帯情報端末 (PDA) を融合させた携帯端末

tablet 【名詞】 1.錠剤、タブレット 2.書き板、平板 3.メモ帳 4.《コンピュータ》タブレット

melatonin

Will the light from your ...原文はこちら

kill 【動詞】を殺す、(時間を)つぶす、(勢いを)弱める

light 【形容詞】軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い

light 【名詞】光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯

light 【動詞】火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる

phone 【名詞】電話

You've spent so long trying ...原文はこちら

New Zealand 【名詞】〈国家〉ニュージーランド

count 【他動詞】数える、重要である、をみなす

long 【null】長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の

long 【名詞】長い間、長時間、長期休暇、長期交際、長ズボン

long 【自動詞】熱望する

manage 【他動詞】を管理する、何とか～をやりとげる、うまく取り扱う

million 【形容詞】百万の

nod 【名詞】うなずき、会釈

you've 【短縮形】〈略〉you have の短縮形

Zealand 【名詞】〈地名〉デンマーク最大の島でコペンハーゲンの所在地

that's 【短縮形】〈略〉that is の短縮形

So what should you do ...原文はこちら

answer 【他動詞】 1.(質問、命令、呼びかけなどに)答える、応答する 2.（他からの友好的・非友好的な働きかけに）応答する、応酬する

"We start to associate our ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

associate 【他動詞】を連想する、を連合させる、交際する

insomnia Robbins

"It does take the healthy ...原文はこちら

asleep 【形容詞】眠って

environment 【名詞】環境

healthy 【形容詞】健康な、健全な

long 【null】長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の

long 【自動詞】熱望する

make 【動詞】作る

that's 【短縮形】〈略〉that is の短縮形

mindless

Her tip - go fold ...原文はこちら

fold 【動詞】を折りたたむ、を包む

tip 【名詞】ヒント、情報、内報、秘密情報、機密情報、垂れ込み、助言、忠告

tip 【名詞】傾けること、ひっくり返ること、傾き、傾斜、勾配

tip 【名詞】先、先端、頂上、頂点

tip 【自・他動詞】傾く、斜めになる、ひっくり返る、倒れる、～（中に入っている物を）あける、捨てる、～を傾ける、～を倒す、帽子をちょっと持ち上げる

tip 【他動詞】～にチップをやる、～に内報［垂れ込み］をする、〈口語〉（人）に目配せする、（人）に合図する

tip 【他動詞】～を先につける

sock 【名詞】靴下、通常複数形

socks 【名詞】ネットワークの境界で安全にアクセスを中継することができるプロトコルの一つ。企業などの内部ネットワークとインターネットなどの境界にコンピュータや通信機器を配置し、直接インターネットに接続できない内部のコンピュータに代わって、「代理」としてインターネットとの接続を行うシステムを構築することができる

Who isn't guilty of reaching ...原文はこちら

difference 【名詞】違い、差

extra 【形容詞】余分な、必要以上の、追加の、特上の、割増しの

extra 【名詞】余分、必要以上、追加

guilty 【形容詞】有罪の

make 【動詞】作る

phone 【名詞】電話

snooze

But the research team says ...原文はこちら

alarm 【名詞】驚き、警報

alarm 【他動詞】を心配させる

research 【名詞】研究、調査

research 【自・他動詞】～を調査する、研究する

team 【自動詞】チームを組む

Dr Robbins said: "Realise you ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

bit 【名詞】 1.少し、小片、少量 2.部分 3.ちょっとの間 4.小銭 5.〈コンピュータ〉ビット、2進数の1桁、8ビットで1バイト（byte)

bit 【他動詞】〔欲望などを〕抑える

bite 【自・他動詞】 1.咬みつく 2.（話に）のる 3.～をかむ、かみ切る、かみつく、刺す、刺激する 4.〈俗〉（他人のアイディアなどを）～を盗む

realise 【自・他動詞】〈英〉＝realize、理解する、悟る、自覚する、実感する、～を実現する

resist 【他動詞】に抵抗する、(誘惑などに)耐える

temptation 【名詞】 1.誘惑 2.誘惑するもの

Robbins groggy snooze

"Your body will go back ...原文はこちら

light 【形容詞】軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い

light 【名詞】光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯

light 【動詞】火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる

quality 【名詞】質、良質

Instead the advice is to ...原文はこちら

advice 【名詞】助言、通知

advice 【自動詞】忠告する、助言する

bright 【名詞】明るい、輝いている、聡明な

expose 【動詞】を(風雨・危険に)さらす、暴露する

instead 【名詞】そのかわり

light 【形容詞】軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い

light 【名詞】光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯

light 【動詞】火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる

possible 【形容詞】可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる

possible 【名詞】可能、可能性、有力候補、最善、全力

throw 【他動詞】を投げる、投入する、（スイッチ、ギアを）入れる

Snoring can be harmless, but ...原文はこちら

disorder 【名詞】 1.無秩序、混乱、騒動 2.不規則 3.〈医学〉疾患、失調、病気、障害

harmless 【形容詞】無害の、安全な、当たり障りのない、損害を受けない、安全性に問題のない

sign 【他動詞】に署名する、合図する

Snoring apnoea

This causes the walls of ...原文はこちら

breathe 【自動詞】呼吸する、一息いれる、風がそよぐ、生きている、風を通す、

breathe 【他動詞】（空気を）呼吸する、思想を吹き込む、～を表明する、ささやく、休ませる

brief 【形容詞】簡潔な、短時間の、短命な、短い、素っ気ない

cause 【名詞】原因、要因、動機、理由

cause 【動詞】～を引き起こす、招く～の原因となる

narrow 【形容詞】（幅、面積が）狭い、（範囲が）狭い、限られた、（心が）狭い、（利鞘が）少ない、小さい、ぎりぎりの、すれすれの

narrow 【名詞】狭い場所、狭い部分、海峡

throat 【名詞】のど

People with the condition are ...原文はこちら

attack 【名詞】攻撃、発作、発病、取り組み、開始、着手

attack 【他動詞】～を攻める、～をアタックする、～を襲う、～を攻撃する、～に取り組む、着手する

blood 【名詞】血、血気、血筋、流血

condition 【名詞】状態、状況、条件

condition 【他動詞】～の調子を整える、～を適当な状態にする、調節する、～を条件づける

develop 【自・他動詞】～を発達させる、～を発展させる、開発する、発達する、発育する

heart 【名詞】 1.心臓 2.心、気持ち 3.思いやり、愛情 4.興味、関心、勇気 5.中心、核心

like 【形容詞】似ている、～のような

likely 【形容詞】ありそうな

pressure 【名詞】 1.〈物理〉圧力 2.圧すること、圧力をかけること、圧縮、圧搾 3.苦悩、苦難

pressure 【他動詞】～に圧力をかける、無理やり［強いて］…させる、働きかける

stroke 【名詞】打つこと、打撃、一撃、発作、脳卒中、脳梗塞、ストローク、1回の動作、（エンジンの）工程

stroke 【名詞】撫でること

stroke 【他動詞】〈野球〉ボールを打つ

stroke 【他動詞】手で～をなでる、（人）をなだめる

irregular heartbeat

One of the warning signs ...原文はこちら

loud 【名詞】 (声が)大きい、騒々しい

sign 【他動詞】に署名する、合図する

snoring

NHS: Obstructive sleep ...原文はこちら

NHS 【短縮形】〈略〉 National Health Serviceの略、国民保健サービス、イギリスの国営医療サービス事業

Obstructive apnoea

Dr Robbins concludes: "Sleep is ...原文はこちら

Dr 【略語】＝Doctor

conclude 【自・他動詞】～と結論を下す、～を終える、（話を）結ぶ、～が完結する、終結する、（会議が）終わる、結論を出す

important 【形容詞】重要な

improve 【他動詞】を改良する、よくなる

longevity 【名詞】長生き、長寿 1.〔長い〕勤務期間

mood 【名詞】気分、心理状態

thing 【名詞】物、物事

Robbins wellbeing

Follow James on ...原文はこちら

follow 【名詞】追うこと、追従

follow 【動詞】についていく、の後に続く、を理解する、に従事する

Twitter 【名詞】ツイッター、最も普及したソーシャルメディアの一つ

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