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英語ニュース記事単語解説
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Light and the circadian rhythm: The key to a good night's sleep?
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
rhythm 【名詞】 1.リズム、律動 2.周期的な変化、律動てきな動き
circadianThe cycle of sleep and wakefulness is one of the key human behaviours.
behaviour 【名詞】 =behavior、行動、態度、挙動、言動、素行
cycle 【名詞】 1.周期、循環 2.周波 3.《野球》サイクル安打
cycle 【自・他動詞】 1.自転車に乗る、自転車で旅行する 2.～を循環させる
human 【形容詞】 1.人の、人間の 2.人間的な、人間らしい
human 【名詞】 ヒト、人間
wakefulnessWe spend about a third of our lives asleep and cannot survive without it.
asleep 【形容詞】 眠って
survive 【他動詞】 ～より長生きする、生き残る
When asleep, our brain memorises and processes information. Our body clears toxins and repairs itself, allowing us to function properly when awake.
allow 【自・他動詞】 余裕を持たせる、余地がある、許す、～を認める、～を許す、許可する、放置する
asleep 【形容詞】 眠って
awake 【形容詞】 目覚めて
awake 【自動詞】 目覚める
awake 【他動詞】 を～から目覚めさせる
function 【名詞】 機能、作用、働き、効用、〈数学〉関数、写像、職務、役割、〈コンピュータ〉関数
function 【自動詞】 働く、機能する、作用する
information 【名詞】 情報、案内
process 【名詞】 〔あることを成し遂げるための〕一連の行為、過程、 1.〔時間の〕過程、進行 2.〔法的な〕手続き
proper 【形容詞】 適当な、固有の、本来の
repair 【他動詞】 を修理する、を回復する
process 【他動詞】 ～を処理する、～を加工する 、〔フィルムを〕～を現像する
memorises toxinsEven short-term sleep deprivation significantly affects our wellbeing. Most of us begin to fall apart after just one night without sleep and after three nights of missed sleep, we are functioning way below par.
affect 【他動詞】 に影響する
apart 【副詞】 離れて、離ればなれで、バラバラに、別々に
below 【名詞】 ～の下に
even 【形容詞】 同等の、平らな、偶数の
function 【自動詞】 働く、機能する、作用する
miss 【他動詞】 的を外す、失敗する、点火しない、見失う、なくて不自由する、いなくてさみしく思う、しそこなう、乗り遅れる
short-term 【名詞】 短期の
significant 【形容詞】 重大な、意味のある
term 【他動詞】 ～と呼ぶ・名づける・命名する
term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件
deprivation wellbeing parOne study suggested that after 17-19 hours of staying awake, performance on cognitive tasks may be similar to having had too much to drink.
awake 【形容詞】 目覚めて
awake 【自動詞】 目覚める
awake 【他動詞】 を～から目覚めさせる
performance 【名詞】 性能、能力、業績、成績、遂行、演奏、演技
suggest 【他動詞】 を提案する、をほのめかす
task 【名詞】 （つらい）仕事、勤め
task 【他動詞】 1.仕事を課する 2.酷使する
cognitiveThese effects worsen over time. The longest documented period without sleep of just more than 11 days prompted serious cognitive and behavioural changes, problems with concentration and short term memory, paranoia and hallucinations.
concentration 【名詞】 集中
document 【他動詞】 1.～を文書化する、記録する 2.～を文書で証明する、立証する、実証する 3.～に証拠書類を出す
long 【null】 長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の
memory 【名詞】 記憶、思い出、記念
paranoia 【名詞】 偏執症、パラノイア、妄想症
period 【名詞】 時期、期間
prompt 【他動詞】 ～を刺激する、駆り立てる、鼓舞する、促す、引き起こす
serious 【形容詞】 まじめな、重大な、(病気が)重い
short 【副詞】 1.突然、急に 2.無愛想に
term 【他動詞】 ～と呼ぶ・名づける・命名する
term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件
worsen 【自・他動詞】 （状況、天候などが）悪化する、～を悪化させる
cognitive behavioural hallucinationsBut while scientists have long understood the importance of getting enough sleep, the key part played by light exposure can sometimes be overlooked.
exposure 【名詞】 露出、さらすこと、暴露、公開、発覚、照射、照射線量、被ばく、露光
importance 【名詞】 重要(性)
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
long 【null】 長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の
long 【名詞】 長い間、長時間、長期休暇、長期交際、長ズボン
long 【自動詞】 熱望する
part 【名詞】 部分、役目、味方
overlookedThe reason light is so important is that it sets our circadian rhythm, or body clock, via specialised light sensors within the eye.
important 【形容詞】 重要な
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
reason 【自・他動詞】 1.論理的に考える、推論する 2.～を論証する、論ずる 3.～を推論する
rhythm 【名詞】 1.リズム、律動 2.周期的な変化、律動てきな動き
sensor 【名詞】 センサー
via 【副詞】 ～経由で
within 【副詞】 内部で、内側は
within 【前置詞】 ～の中［内部・内側］で、～以内で、～のうちに、～の範囲内で、人の心の中で、内心は
specialised 【形容詞】 特殊化した、分化した、専門の、専門化した
circadianOur eye detects the light and dark cycle within our environment and adjusts the body's circadian rhythm so that the internal and external day coincide.
adjust 【他動詞】 を調節する、を適応させる
coincide 【自動詞】 一致する、同時に起こる
cycle 【名詞】 1.周期、循環 2.周波 3.《野球》サイクル安打
cycle 【自・他動詞】 1.自転車に乗る、自転車で旅行する 2.～を循環させる
dark 【形容詞】 暗い、黒い、濃い、悪意のある
detect 【他動詞】 ～を見つける、〔存在など〕～に気付く、～を探知する、見抜く、〈電子工学〉～を検波する
environment 【名詞】 環境
external 【形容詞】 外部の
internal 【形容詞】 内部の
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
rhythm 【名詞】 1.リズム、律動 2.周期的な変化、律動てきな動き
within 【副詞】 内部で、内側は
within 【前置詞】 ～の中［内部・内側］で、～以内で、～のうちに、～の範囲内で、人の心の中で、内心は
circadianThis is so powerful that that people who have very severe eye damage can find their body clock is thrown off, leading to sleep problems.
damage 【名詞】 損害
damage 【他動詞】 に損害を与える
find 【動詞】 見つける，～とわかる
lead 【他動詞】 を導く、リードする、案内する、率いる
powerful 【形容詞】 強力な、力強い、勢力のある
severe 【形容詞】 厳しい
throw 【他動詞】 を投げる、投入する、（スイッチ、ギアを）入れる
Without any access to light, the human body clock appears to drift, adding about half an hour on to its 24 hour cycle for each day of darkness.
access 【名詞】 接近、近ずく手段や機会
access 【他動詞】 1.～に接近する 2.〔コンピュータに〕～にアクセスする
add 【他動詞】 を加える、を言いたす
appear 【他動詞】 現れる
cycle 【名詞】 1.周期、循環 2.周波 3.《野球》サイクル安打
cycle 【自・他動詞】 1.自転車に乗る、自転車で旅行する 2.～を循環させる
darkness 【名詞】 暗やみ
drift 【名詞】 漂流、動向
drift 【動詞】 漂う
human 【形容詞】 1.人の、人間の 2.人間的な、人間らしい
human 【名詞】 ヒト、人間
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
Jetlag is the most obvious example of the effect light can have. Exposure to light in the new time zone helps reset our body clock to local time, telling us the right time to sleep.
example 【名詞】 例、見本
exposure 【名詞】 露出、さらすこと、暴露、公開、発覚、照射、照射線量、被ばく、露光
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
local 【形容詞】 その地方の、地元の
obvious 【形容詞】 明白な、明らかな
reset 【名詞】 リセット、初期化、付け直し、置き直し
reset 【動詞】 リセットする、セットし直す、既定値に戻す
zone 【名詞】 ゾーン、地帯
local 【名詞】 1.(列車やバスの)ローカル線 2.ローカル放送、地方記事 3.地元民、土地の人 4.支部、局所
JetlagIn 1800, most people across ...原文はこちら
expose 【動詞】 を(風雨・危険に)さらす、暴露する
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
Today, many of us miss ...原文はこちら
UK 【略語】 〈略〉United Kingdom、英国
agriculture 【名詞】 農業
environmental 【形容詞】 環境の
example 【名詞】 例、見本
fish 【自・他動詞】 1.魚を獲る、釣りをする 2.～（魚）を獲る、～を釣る
job 【名詞】 仕事、職、任務、責務
job 【他動詞】 ～の仲買をする、～の仲立ちをする、〈俗〉なぐる
make 【動詞】 作る
miss 【名詞】 ミス、失敗、間違い、見逃し
miss 【他動詞】 的を外す、失敗する、点火しない、見失う、なくて不自由する、いなくてさみしく思う、しそこなう、乗り遅れる
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
cuesWe have become a light ...原文はこちら
amount 【名詞】 量、総額
amount 【自動詞】 総計～になる
bright 【名詞】 明るい、輝いている、聡明な
consequence 【名詞】 結果、重要性
deprive 【他動詞】 からを奪う
exposure 【名詞】 露出、さらすこと、暴露、公開、発覚、照射、照射線量、被ばく、露光
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
majority 【名詞】 大多数
person 【名詞】 人、身体、容姿
provide 【他動詞】 を供給する、に備え付ける
quality 【名詞】 質、良質
species 【名詞】 〈生物〉〔分類学上の〕種
vary 【他動詞】 を変える
consequently wellbeing optimum indoorOne notable side effect is ...原文はこちら
affect 【他動詞】 に影響する
depression 【形容詞】 1.押し下げること、下がること、下降 2.低地、くぼみ 3.不況、不景気、恐慌 4.〈医学〉うつ病、抑うつ症 5.[機能などの]低下、減退 6.〈気象〉低気圧
disorder 【名詞】 1.無秩序、混乱、騒動 2.不規則 3.〈医学〉疾患、失調、病気、障害
exposure 【名詞】 露出、さらすこと、暴露、公開、発覚、照射、照射線量、被ばく、露光
form 【名詞】 1.形、形状、姿、外観 2.人影、物影 3.(form of～で)～の方式、形態 4.礼式、儀礼 5.作法 6.書式
form 【自・他動詞】 形づくる、生成する、～を形づくる、形成する
lack 【名詞】 不足、欠如
lack 【他動詞】 が欠乏している
link 【自・他動詞】 連結する、結びつける、つなぐ、接続する、関連付ける
notable 【形容詞】 著名な、注目すべき
notable 【名詞】 著名人、有名人、名士
seasonal 【形容詞】 季節的な
side 【自動詞】 1.(side with ～で)～に味方する 2.(side against ～で)～の敵に味方する
side 【名詞】 1.(左右、上下、東西南北、内外などのどちらかの）側、 2.側面 3.脇腹 4.(敵・見方の)どちらかの側
sunlight 【名詞】 太陽光
thought 【名詞】 考えること、 思考、 思索、 熟考
European 【形容詞、名詞】 1.ヨーロッパ人 2.ヨーロッパの、ヨーロッパの
Seasonal Affective DisorderAnd there are many other ...原文はこちら
area 【名詞】 地域、分野
cause 【動詞】 ～を引き起こす、招く～の原因となる
lack 【名詞】 不足、欠如
lack 【他動詞】 が欠乏している
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
While many of us aren't ...原文はこちら
issue 【名詞】 問題、発行、号
issue 【他動詞】 を発行する、(命令などを)発する
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
particular 【形容詞】 特別の、気難しい
nightshiftThey have to work at ...原文はこちら
ability 【名詞】 能力
low 【名詞】 低い、低音の
make 【動詞】 作る
performance 【名詞】 性能、能力、業績、成績、遂行、演奏、演技
prepare 【他動詞】 を準備する
quality 【名詞】 質、良質
short 【副詞】 1.突然、急に 2.無愛想に
usual 【形容詞】 いつもの、普通の、通常の
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
alertnessIn effect, they work when ...原文はこちら
fully 【名詞】 十分に
negative 【形容詞】 否定の、マイナスの、負の、陰性の、〈写真〉ネガの、消極的な、否定的な
negative 【副詞】 いいえ
negative 【名詞】 否定の言葉、〈電気〉マイナス、 ネガフィルム
realise 【自・他動詞】 〈英〉＝realize、理解する、悟る、自覚する、実感する、～を実現する
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
In the short term, it ...原文はこちら
correct 【形容詞】 正しい
emotional 【形容詞】 感情に訴える、感情的な、情緒的な、主観的な
information 【名詞】 情報、案内
process 【名詞】 〔あることを成し遂げるための〕一連の行為、過程、 1.〔時間の〕過程、進行 2.〔法的な〕手続き
prompt 【形容詞】 迅速な、機敏な
prompt 【名詞】 刺激、促進、ほのめかし、注意、思い起こさせるもの
prompt 【他動詞】 ～を刺激する、駆り立てる、鼓舞する、促す、引き起こす
response 【名詞】 応答
short 【副詞】 1.突然、急に 2.無愛想に
term 【他動詞】 ～と呼ぶ・名づける・命名する
term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件
process 【他動詞】 ～を処理する、～を加工する 、〔フィルムを〕～を現像する
abnormal inabilityOver the long term, many ...原文はこちら
affect 【他動詞】 に影響する
aspect 【名詞】 側面、様子、顔つき
long 【null】 長い、遠くまで達する、～の長さ（量、期間）の
long 【名詞】 長い間、長時間、長期休暇、長期交際、長ズボン
long 【自動詞】 熱望する
span 【名詞】 一定の期間
span 【他動詞】 （年・月など）に及ぶ、わたる、～を補う、～の橋渡しをする、（指・目などで長さを）測る、（橋が川）にかかる、（虹が空）にかかる
term 【他動詞】 ～と呼ぶ・名づける・命名する
term 【名詞】 1.(限られた)期間、任期 2.専門用語、言い回し 3.(人的な)関係 4.(契約の)条件
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
nightshiftAs many as 97% of ...原文はこちら
adapt 【他動詞】 を適応させる
demand 【名詞】 要求、需要
demand 【他動詞】 を要求する
fail 【自・他動詞】 1.失敗する 2.破産する、倒産する 3.落第する、機能しなくなる、衰える 4.欠乏する、不足する 5.～を裏切る 6.～を不合格にする、～を見捨てる
job 【名詞】 仕事、職、任務、責務
job 【他動詞】 ～の仲買をする、～の仲立ちをする、〈俗〉なぐる
pattern 【名詞】 模様、型
regardless 【形容詞】 （～に）注意しない、（～に）構わない、（～を）気にしない
regardless 【副詞】 （～に）かかわらず、（～に）関係なく
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
nightshiftMore like ...原文はこちら
like 【形容詞】 似ている、～のような
like 【名詞】 好み、趣味、似た人、似た物
like 【他動詞】 望む、欲する、好む、気に入る、適する、楽しむ
They are unable to shift ...原文はこちら
artificial 【形容詞】 人工的な
biology 【名詞】 生物学
compare 【他動詞】 と比較する、たとえる
dim 【名詞】 薄暗い
environmental 【形容詞】 環境の
factory 【名詞】 工場
find 【動詞】 見つける，～とわかる
found 【他動詞】 を設立する
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
office 【名詞】 事務所、仕事
shift 【名詞】 〔人や状況などの〕交代、変更、変化、転換、交代勤務、変速、変移、遷移、偏移、〈コンピュータ〉桁ずらし、ビットシフト
shift 【自・他動詞】 変わる、移る、転換する、～を変える、～を移す、～を切り替える、シフトする
sunny 【形容詞】 日当たりの良い
unable 【名詞】 ～できない
When a night shift worker ...原文はこちら
bright 【名詞】 明るい、輝いている、聡明な
expose 【動詞】 を(風雨・危険に)さらす、暴露する
internal 【形容詞】 内部の
leave 【他動詞】 去る、残す、置き忘れる、ままにしておく
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
shift 【名詞】 〔人や状況などの〕交代、変更、変化、転換、交代勤務、変速、変移、遷移、偏移、〈コンピュータ〉桁ずらし、ビットシフト
shift 【自・他動詞】 変わる、移る、転換する、～を変える、～を移す、～を切り替える、シフトする
signal 【名詞】 1.合図、信号 2.メッセージ、意図 3.警告 4.きっかけ、引き金 5.〈電子工学〉信号
signal 【他動詞】 合図する、信号を送る
system 【名詞】 組織、体系
wake 【他動詞】 目が覚める、起こす
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
In a Harvard study, night ...原文はこちら
bright 【名詞】 明るい、輝いている、聡明な
complete 【形容詞】 1.完全な、全部そろった、一式の 2.完結した、完成した 3.全面的な、徹底した
expose 【動詞】 を(風雨・危険に)さらす、暴露する
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
practical 【形容詞】 実際的な、実用的な
shield 【自・他動詞】 盾になる、を保護する、防御する、〈電子工学〉シールドする、～を遮断する、遮蔽する
shift 【名詞】 〔人や状況などの〕交代、変更、変化、転換、交代勤務、変速、変移、遷移、偏移、〈コンピュータ〉桁ずらし、ビットシフト
shift 【自・他動詞】 変わる、移る、転換する、～を変える、～を移す、～を切り替える、シフトする
solution 【名詞】 解決、溶解、溶液
total 【形容詞】 全体の、完全な
workplace 【名詞】 職場、仕事場
Harvard 【名詞】 ハーバード大学は、アメリカ合衆国の研究型私立大学であり、アイビー・リーグの一校。イギリス植民地時代の1636年に設置
nocturnalNursing home residents also often ...原文はこちら
lack 【名詞】 不足、欠如
lack 【他動詞】 が欠乏している
nurse 【他動詞】 1.～を看病する、看護する 2.～を養育する、大事に育てる 3.～に授乳する、乳を飲ませる 4.〔思想などを〕心に抱く
resident 【名詞】 居住者、アパートの住人、在住者、居留民、留鳥
suffer 【他動詞】 (損害)を受ける、苦しむ
sunlight 【名詞】 太陽光
Indoor light can be dim ...原文はこちら
common 【形容詞】 1.共通の、共有の 2.普通の、ありふれた 3.公共の、社会一般の
common 【名詞】 1.共有地、公有地 2.〈議会〉下院、下院議員
complaint 【名詞】 不平、不満、苦情、クレーム
dim 【名詞】 薄暗い
experience 【名詞】 経験、体験
experience 【動詞】 ～を経験する、～に悩む
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
mean 【自動詞】 意味する、つもりで言う、意図する
meaning 【名詞】 意味
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
quality 【名詞】 質、良質
resident 【名詞】 居住者、アパートの住人、在住者、居留民、留鳥
IndoorA Dutch study increased the ...原文はこちら
Dutch 【形容詞、名詞】 1.オランダ人、オランダ語 2.オランダの、オランダ人の、オランダ語の
area 【名詞】 地域、分野
attempt 【他動詞】 を試みる
bedroom 【名詞】 寝室、ベッドルーム
communal 【名詞】 1.共有の、共用の 2.地域社会の、地方自治体の 3.コミューンの
dark 【形容詞】 暗い、黒い、濃い、悪意のある
increase 【他動詞】 増える、を増やす
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
make 【動詞】 作る
nurse 【他動詞】 1.～を看病する、看護する 2.～を養育する、大事に育てる 3.～に授乳する、乳を飲ませる 4.〔思想などを〕心に抱く
possible 【形容詞】 可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる
possible 【名詞】 可能、可能性、有力候補 、最善、全力
This appeared to reduce daytime ...原文はこちら
ability 【名詞】 能力
appear 【他動詞】 現れる
daytime 【名詞】 昼間
improve 【他動詞】 を改良する、よくなる
mental 【形容詞】 心の、精神の
reduce 【他動詞】 を減少させる
sense 【名詞】 感覚、分別、意味
sense 【他動詞】 を感じ取る
stabilise 【動詞】 〈英〉＝stabilize、安定する、固定する、安定させる、一定に保つ
wellbeingLight deprivation is not just ...原文はこちら
bright 【名詞】 明るい、輝いている、聡明な
exposure 【名詞】 露出、さらすこと、暴露、公開、発覚、照射、照射線量、被ばく、露光
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
loss 【名詞】 失うこと、損害
natural 【形容詞】 自然の、野性の、血族の、当然の、生まれつきの
natural 【名詞】 ぴったりの人、うってつけの人、適任者、天才
deprivationDusk light delays our body ...原文はこちら
advance 【名詞】 前進、進展、進歩、躍進、進出
advance 【動詞】 前進する
delay 【名詞】 遅延、延期
delay 【他動詞】 を遅らせるを延期する
dusk 【名詞】 夕暮れ、薄暗がり
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
make 【動詞】 作る
When we worked outside this ...原文はこちら
cancel 【自・他動詞】 取り消す、キャンセルする
dawn 【名詞】 夜明け
dusk 【名詞】 夕暮れ、薄暗がり
expose 【動詞】 を(風雨・危険に)さらす、暴露する
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
But today many of us ...原文はこちら
cycle 【名詞】 1.周期、循環 2.周波 3.《野球》サイクル安打
cycle 【自・他動詞】 1.自転車に乗る、自転車で旅行する 2.～を循環させる
dusk 【名詞】 夕暮れ、薄暗がり
experience 【名詞】 経験、体験
experience 【動詞】 ～を経験する、～に悩む
part 【名詞】 部分、役目、味方
particular 【形容詞】 特別の、気難しい
tend 【他動詞】 ～しがちである
true 【形容詞】 真実の、本当の、本物の、忠実な、正確な
university 【名詞】 大学
The dusk light delays their ...原文はこちら
adolescence 【名詞】 青年期
compound 【動詞】 妥協する、折り合う、～を組み合わせる
delay 【名詞】 遅延、延期
delay 【他動詞】 を遅らせるを延期する
dusk 【名詞】 夕暮れ、薄暗がり
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
like 【形容詞】 似ている、～のような
likely 【形容詞】 ありそうな
mean 【自動詞】 意味する、つもりで言う、意図する
meaning 【名詞】 意味
hormonal adulthoodThe health consequences of smoking, ...原文はこちら
alcohol 【名詞】 アルコール、アルコール飲料
arguably 【副詞】 おそらく、間違いなく
consequence 【名詞】 結果、重要性
critical 【形容詞】 批評の、酷評的な、批判的な、危機的な、危機の、重大な、決定的に重要な意味を持つ
importance 【名詞】 重要(性)
less 【副詞】 より少ない(littleの比較級）
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
publicise 【他動詞】 〈英〉=publicize、 1.～を公表する、公にする 2.～を宣伝する、広告する
role 【名詞】 役割
sex 【形容詞】 性の、性的な、セックスの
sex 【名詞】 セックス、性、性別、雌雄の別、性交、性的本能
smoke 【動詞】 喫煙する
unprotectedFurther research and greater awareness ...原文はこちら
area 【名詞】 地域、分野
awareness 【名詞】 認識、自覚、気付いていること
choice 【名詞】 選択
develop 【自・他動詞】 ～を発達させる、～を発展させる、開発する、発達する、発育する
educational 【形容詞】 教育の、教育的な
further 【名詞】 その上、さらに遠くに
government 【名詞】 政府、政治
great 【形容詞】 大きな、偉大な、素晴らしい
individual 【名詞】 個人、特定の人、個体
influence 【名詞】 1.影響 2.影響力、権力、信望、勢力
influence 【他動詞】 ～に影響を与える、～を左右する
inform 【他動詞】 に知らせる
institution 【名詞】 設立、制度、協会
make 【動詞】 作る
own 【他動詞】 を所有する、を認める
policy 【名詞】 政策、方針
prioritise 【自・他動詞】 〈英〉=priortize 1.優先順位を決める 2.～を優先する［させる］、優先順位をつける
research 【名詞】 研究、調査
research 【自・他動詞】 ～を調査する、研究する
sunlight 【名詞】 太陽光
workplace 【名詞】 職場、仕事場
Minimising light exposure before you ...原文はこちら
exposure 【名詞】 露出、さらすこと、暴露、公開、発覚、照射、照射線量、被ばく、露光
improve 【他動詞】 を改良する、よくなる
light 【形容詞】 軽い、少ない、重要でない、明るい、色が薄い、淡い
light 【名詞】 光、可視光、明り、明るさ、交通信号、警告灯
light 【動詞】 火が付く、輝く、～に明りをつける、火をつける、（車、馬から）降りる
minimise 【他動詞】 〈英〉=minimize、最小限（度）にする［抑える］、最小［極小］化する
possible 【形容詞】 可能な、ありうる、できるだけの、予定される、見込まれる
possible 【名詞】 可能、可能性、有力候補 、最善、全力
regulate 【他動詞】 1.～を規制する、～を取り締まる 2.（数量などを）～を調節する、～を制御する
About this ...原文はこちら
piece 【名詞】 断片、一個、作品
This analysis piece was commissioned ...原文はこちら
BBC 【略語】 〈略〉British Broadcasting Corporation、英国放送協会、1927年設立
analysis 【名詞】 分析
commission 【他動詞】 委任する、任命する、権限を与える、委託する、依頼する、発注する、就役させる、作動させる
expert 【名詞】 専門家、熟達した人
organisation 【名詞】 〈英国〉＝organization、組織、組織体、団体、機関、機構
piece 【名詞】 断片、一個、作品
work 【動詞】 働く、仕事する、勉強する、取り組む
Russell Foster is a fellow ...原文はこちら
fellow 【名詞】 やつ、仲間
foster 【他動詞】 を育成する、を養育する
laboratory 【名詞】 実験室、研究所
medical 【形容詞】 医学の
part 【名詞】 部分、役目、味方
professor 【名詞】 教授
royal 【形容詞】 王室の、王の
society 【名詞】 社会、社交界、協会
university 【名詞】 大学
oxford 【名詞】 オックスフォード大学
Russell Foster Royal Society Academy of Medical Sciences Circadian Neuroscience Nuffield Laboratory of Ophthalmology University of OxfordEdited by Eleanor ...原文はこちら
edit 【他動詞】 編集する、校訂する 1.編集発行する 2.〈電子データを〉編集する
Eleanor Lawrie